这些东西居然都是回奶的，妈妈们都吃了么？
刚从网上看到的一个帖子：麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹
醋、苦瓜、柚子、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。（还有么？欢迎大家补充！）
回奶的办法，据说百发百中，如果没有下定决心回奶的话千万不要试。方法就是取小葱的葱白切碎和蜂蜜调在一起敷在乳头上，最多用两天奶就回去了，而且没有副作用，乳腺也不会发炎。
下面是另一个帖子的信息：
收集整理了一些回奶的食物，没有完全验证过（只试过芹菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了），所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意一些还是好的：
花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹
白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。
另外，听说凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东
乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
快速回奶注意：首先不要再吃能下奶的食物如鱼虾、肉汤。清淡饮食。
还有什么没记到的，希望大家告知，让更多的妈妈尽量少食之，有异议的也请提出。
有的妈妈说，这些食物我都吃，奶水也没看到少嘛！！
其实这也跟减肥一样，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理。
对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食品，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
以上谨代表个人观点，仅供参考。 我是知道，只要是寒凉的东西，或者大寒的东西，奶水一下就回了。
这是在马悦凌写的“父母是孩子最好的医生”里提到的。 {:5_335:} 因人而议的，而且和量有关系 还有，大枣也回奶。我那两天吃了些桂圆，觉得好像奶水也见少，估计也回奶。 还有，大枣也回奶。我那两天吃了些桂圆，觉得好像奶水也见少，估计也回奶。
wula2004 发表于 2010-3-25 13:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看吧，这些东西在你身上就是反的
我以前喝红枣桂元茶，奶水就很好
所以说，每个人的身体情况不一样的呢 看吧，这些东西在你身上就是反的
我以前喝红枣桂元茶，奶水就很好
所以说，每个人的身体情 ...
mixmas 发表于 2010-3-25 13:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你喝的红枣桂圆茶也许不是用的真正的红枣和桂圆{:5_362:}。反正红枣回奶是千真万确的。我婆婆原来有个同事生完孩子就没有奶水，问我婆婆，我婆婆就问他到底吃了什么，她说每天早上她婆婆给她做红枣小米粥。我婆婆告诉她红枣回奶，让她把红枣去掉，增加其他的催奶食物，结果没几天奶水就下来了。 你喝的红枣桂圆茶也许不是用的真正的红枣和桂圆。反正红枣回奶是千真万确的。我婆婆原来有个同 ...
wula2004 发表于 2010-3-25 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我妈妈是中医师，这些东西是她帮我在药材市场上面买的，并不是你认为的成品茶包或者是半成品
我一再强调，人的身体各异，有的东西有人吃了没事，有的根本就不能碰 本帖最后由 menanie 于 2010-3-25 13:39 编辑
还有，大枣也回奶。我那两天吃了些桂圆，觉得好像奶水也见少，估计也回奶。
wula2004 发表于 2010-3-25 13:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
红枣去核是下奶的。南方的下奶茶和月子茶饮里面都有这一味。
德国的Stilltee里面都有茴香八角大料，都说是帮助产奶的。
看任何一本台湾的月子书，里面都说产妇吃麻油猪肝补血又下奶，内地（特别是北方）就说猪肝是回奶的。南橘北枳，都没有绝对。
还有个人体质不一样，服补的东西也不相同，不要一概而论，不然看中医为啥要切脉才给下方？ 每个国家地区的饮食习惯也有偏差，这个多数也和文化背景有关
中国北方人我听见不少人说生完孩子以后吃小米粥的，但是有的人吃了以后过奶给孩子，宝宝涨气就严重，因为小米是有壳的，她们停了以后就好很多，或许这也不是根源
印度人多数等不到孩子母乳6个月以后才喂辅食，很多人会提前给，我产后班一个妈妈说，她们那里的风俗是，第一顿必须是炖烂的豌豆，我们听了都呵一跳，因为这些豆类的皮壳正是容易让孩子涨气的呢，但是也OK
还有很多说法，比如香蕉说是滑肠的，但是很多人忘记了，香蕉和芭蕉的区别，前者是堵的，后者才是滑肠的
红薯，黄心的和紫心的，花心的，功效也不同
至于桂元回奶还是下奶，这个网上的说法也不一，我记得前段时间还有MM开帖子送，说是吃了就奶水暴多。。。