萍聚 › 芊芊茜茜 › 断食，清理宿便兼减肥，很严厉的哦，但是实在是有效，推荐给有毅力的mm

lingziyue 发表于 2010-5-30 18:57

mk

babyeunice_2006 发表于 2010-5-30 22:14

mk

nahmachine 发表于 2010-5-31 07:59

每个月应该有3天的时间只和蔬菜水果汁~~最好是自己榨的，选择糖粉少的水果

zhuxuecheng 发表于 2010-5-31 10:12

留名，慢慢看！

xyzqwa 发表于 2010-5-31 15:29

刚买了biotta的7日断食，前3天没有忍住，分别吃了一点压缩饼干和一小碗干面条，可是没有大号，本来我就bm严重，现在都不知道怎么坚持好了，不过皮肤是好像变滑了和白了。还有3天，看看效果再上来报告一声

flora_zhu 发表于 2010-5-31 16:28

收了

Sofiabb 发表于 2010-5-31 17:52

可是这种辣椒粉超辣的~~~~而且枫糖的甜度一般，也压不住辣味，严重怀疑自己能喝进去。

四月天 发表于 2010-5-31 21:42

mk

ddmylj 发表于 2010-6-2 00:07

刚买齐东西了，周末开始
这几天让我把想吃的在吃点吧{:5_319:}

Jenny_xie 发表于 2010-6-4 09:02

刚买齐东西了，周末开始
这几天让我把想吃的在吃点吧
ddmylj 发表于 2010-6-2 00:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，默契啊，我东西也买全了，明天开始{:5_366:}

kendra328 发表于 2010-6-4 10:04

我来汇报成果了。
断了三天，每天是早上亚麻籽水+海盐，然后全天大概1.5L到2L的这个水，其他一点没吃。
不 ...
Judyvision__DE 发表于 2010-5-28 12:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MMyves rocher的大吃一顿后SOS的药片这个全名叫什么呀？跟Fancl的很像么

kendra328 发表于 2010-6-4 10:05

这两周狂吃东西的，一点都没胖。。等7月再试试~

limitangar 发表于 2010-6-4 13:24

哈哈，默契啊，我东西也买全了，明天开始
Jenny_xie 发表于 2010-6-4 09:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呵呵，偶也是，周末开始，下周给JMS报告成果
呃，不过担心啊，偶超没毅力的

Jenny_xie 发表于 2010-6-4 14:45

呵呵，偶也是，周末开始，下周给JMS报告成果
呃，不过担心啊，偶超没毅力的
limitangar 发表于 2010-6-4 13:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也是超没毅力的，都已经在给自己找退路了。。。
不知道节食的时候可不可吃水果，什么水果可以吃

wm521 发表于 2010-6-4 22:54

疯狂长草啊，明天就买，这个周末大吃一顿，下周一开始战斗，眼看夏天来了，拼了，死马也当活马医了！

独角 发表于 2010-6-4 23:30

{:6_397:}

wlyyyp 发表于 2010-6-5 00:37

mark~~

mickeysqe 发表于 2010-6-5 13:36

{:5_381:}
不晓得能否做到

yananq 发表于 2010-6-8 16:27

先mark...

xeniaxu 发表于 2010-6-9 15:16

我今天LJ刚没 在DM买了配方里的东东（用了那个10倍PUNKT的券 还积了100个punkte） 也开始了 一起加油哦~

vorena 发表于 2010-6-9 16:01

买来吃Pancake的枫糖浆终于能处理掉了

lashing 发表于 2010-6-9 16:51

马克

小心碰头 发表于 2010-6-9 22:30

俺在德国一次拔了4个智齿喝了10天流食。。。才瘦了两斤！
羡慕死了
kendra328 发表于 2010-5-21 23:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我要歪楼了，呵呵，明天我也要去拔智齿了，其实四颗都该拔，但医生建议我一面一面的拔，想问一下，拔完了是不是脸很肿啊？mm喝了10天流食，唉

脸盆中的糖糖 发表于 2010-6-10 02:38

恩，我也决定试一下，最近太放肆，吃的太高调

呱嗒呱嗒 发表于 2010-6-10 08:08

亚麻DM就有~~我一般就和麦片一起吃~~原来有减肥的作用啊~

人来疯 发表于 2010-6-10 08:21

google了一下，这个总结的不错

http://blogdrauf.de/master-cleanser-zitronen-diaet/649/

猫眼儿 发表于 2010-6-10 13:55

{:5_377:}

futebao 发表于 2010-6-10 23:23

下周开始执行!还有mms想一起吗,可以互相监督一下!{:4_293:}

木兰 发表于 2010-6-11 01:22

mark一下 等这个月姨妈来完了就试试

吃胡萝卜的猫 发表于 2010-6-11 01:55

{:5_350:}很想试........可是嘴巴会谗是最辛苦的.........

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