萍聚 › 芊芊茜茜 › 话说有没有人觉得 排宿便 那文章 不靠谱呢（见11，12楼）

姽婳将军 发表于 2010-5-20 16:46

其实 这个 跟放不放盐，关系 不是特别大。 你喝很多水。本身就有助于排便。 你下次试试。喝温 蜂蜜水。 也 ...
瓷。。。 发表于 2010-5-20 17:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我喝蜂蜜水就会很灵， 而且甜滋滋的很好喝， 淡淡的一杯足够了

以前看过一篇文章说“朝水晚蜜”， 就是早上盐水晚上蜂蜜水， 但早上的盐水喝得我恶心， 而且也没发现帮助排便， 晚上蜂蜜水老忘喝， 最后还是恢复自己的习惯， 早上一杯蜂蜜水， 还是这个最适合我。

bubble... 发表于 2010-5-20 16:46

不打算尝试。都是强人贴{:5_370:}

MDYJ 发表于 2010-5-20 16:48

盐吃多了对心脏对血液都不好，网上总是风传一些所谓偏方一类的文章，其中也有部分确实有营养学上的道理，但不是人人适用，而大多数只不过是捕风捉影的杜撰罢了

nibor 发表于 2010-5-20 16:52

其实 这个 跟放不放盐，关系 不是特别大。 你喝很多水。本身就有助于排便。 你下次试试。喝温 蜂蜜水。 也 ...
瓷。。。 发表于 2010-5-20 17:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，大家这不是便秘乱投医嘛，明天试试蜂蜜水{:5_358:}

wakaka 发表于 2010-5-20 18:06

其实 这个 跟放不放盐，关系 不是特别大。 你喝很多水。本身就有助于排便。 你下次试试。喝温 蜂蜜水。 也 ...
瓷。。。 发表于 2010-5-20 17:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我喝蜂蜜水不拉，几杯都不拉
曾经试过那样喝盐水，就拉

dango 发表于 2010-5-20 22:51

不是人几天不吃饭会挂掉吗

echoxie2001 发表于 2010-5-20 23:04

我喝蜂蜜水不拉，几杯都不拉
曾经试过那样喝盐水，就拉
wakaka 发表于 2010-5-20 19:06 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM在国内也BM吗? 偶在国内还OK, 只要注意下不吃硬东西, 都还好, 只是到了德国就很严重, 尤其是吃了面包后, 超级痛苦~~

考拉倩倩 发表于 2010-5-20 23:37

我每天喝至少1，5升的水，运动的话就更多了。
从来没有断食过，也从来没有bm 的问题。
觉得按摩什么的还能试试，断食总觉得不安全，大量喝盐水也不敢相信

坚持运动和正常合理饮食是不变的真理

财钱豆 发表于 2010-5-21 00:20

http://item.taobao.com/item_detail.jhtml?item_id=02addfb813c878ff44fa59967af7075b&x_id=db2朋友帮忙带这个了 还不错~~

michilleyyy 发表于 2010-5-21 10:58

我也觉得那个不靠谱

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