回复 43# 肥鲸
听说如果是跳绳的话 坚持15分钟就ok了 我试过了 也挂了 没有做第二次{:5_368:}
现在我也在减肥 主要是靠食物控制 早餐和午餐照常 听说薏米去水 晚上就吃薏米和喝薏米水 好像肚子上的救生圈有点小了 {:5_379:}
回复 35# sweatercandy
把你美美滴小短裤挂墙上，天天看着它！
尽快穿上！
回复 34# ssee
嗯，我会慢慢把胃变小滴，再少吃点儿，谢谢！
回复 39# moremore
感动，你还记得我！
摇曳彪悍的身躯，深情滴说。。。。我，继续加油，上个周末属于意外情况。。。
回复 38# crystle
结果你可满意？继续坚持啦！
回复 37# Bettencourt
谢谢支持！！！{:5_342:}
回复 36# salahen
哇，佩服！你咋减下来的？
回复 32# crystle
gooooood girl....结果如何哇？
回复 31# skyliebe
嫩继续加油，我跑2天歇1天。。。慢慢加上去运动时间和运动量，说起来，你这两天有没有每天都跑？
回复 30# 陌念小丸子
45分钟，太杯具了。。。。想想我就脚丫疼。。