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AWIWI 发表于 2010-7-20 15:20

先报个到
家里来朋友,这两天吃的稍微有点超标,先忏悔一下.
hmgerm 发表于 20-7-2010 10:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_327:}

AWIWI 发表于 2010-7-20 15:22

去吃饭去,这个星期是第二个星期了,不能吃米饭,和淀粉之类的
早上准备吃半个西瓜
中午准备吃 水煮鱼(以里面 ...
hmgerm 发表于 20-7-2010 10:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我打算改成类似schlank in schlaf了，就是晚上不吃含醣类得食物。我打算改成早上淀粉类，中午正常，晚上吃一杯酸奶了。当然每顿要少吃点

lemonice 发表于 2010-7-20 15:52

回复 312# AWIWI
WIWI 好久不见。。。
你也开始JF了吗？

AWIWI 发表于 2010-7-20 16:18

回复AWIWI
WIWI 好久不见。。。
你也开始JF了吗？
lemonice 发表于 20-7-2010 16:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恩，打算啊，就是不知道能不能坚持下去呢！最近胖了好多{:5_369:}
嫩还好不？问卷做的咋样了

lemonice 发表于 2010-7-20 16:36

恩，打算啊，就是不知道能不能坚持下去呢！最近胖了好多
嫩还好不？问卷做的咋样了
AWIWI 发表于 2010-7-20 17:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我中午刚买了条小号的 现在穿正合身的收身连衣裙 我现在就指望这条裙子一直合身我就谢天谢地了!{:4_457:}

哎 问卷难做啊！我这地方人太少 符合我条件的里头能让我碰到然后愿意帮我做问卷的 就更少了{:4_287:}

☆★☆★☆ 发表于 2010-7-20 16:39

{:4_293:}我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了

AWIWI 发表于 2010-7-20 16:46

我中午刚买了条小号的 现在穿正合身的收身连衣裙 我现在就指望这条裙子一直合身我就谢天谢地了! ...
lemonice 发表于 20-7-2010 17:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好羡慕啊，啥时侯show一下啊{:5_347:}

做问卷给报酬吗？不能找人做点广告招人

AWIWI 发表于 2010-7-20 16:48

我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了
☆★☆★☆ 发表于 20-7-2010 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嫩得签名很厉害{:5_383:}

lemonice 发表于 2010-7-20 16:54

我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-20 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩还减啊？！{:4_304:}

王小兔 发表于 2010-7-20 16:55

早饭么吃~~
午饭青椒炒蘑菇配米饭
下午茶熬的梨水+肉脯若干片儿~~

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