吃饭少食多餐，饭后一定散步至少半小时。实在胀气厉害可以喝点fenchel tee，有排气的作用。我当时是因为宝宝 ...
快乐宝妈 发表于 2010-11-17 12:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同意，我20多周的时候基本上吃两口饭就要走半个小时，然后才舒服，还有趁着肚子不是很胀的时候，多吃两口
我怀孕前特别喜欢喝热茶喝热粥，怀孕后都不能喝热的东西了，一喝就反胃或胀气，只能喝冷水，还要带很多气的那种。治胀气的话吃萝卜也只能生吃，吃热的不起作用。大概是胃热的原因吧。如果这个问题一直拖到生小孩以后，那月子里可不能喝凉水了，可怎么办呀？
我放不出来啊！！！！！！我急死！！！
我感觉 肚子 内部压强特大！
到了晚上就要爆炸了
我现 ...
古秘书 发表于 2010-11-17 13:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是肚子里面很涨，连打喷嚏都会打不出的，因为吸口气深度不够。你试试下去散散步吧，或在家里走动下，会好点。
我那时也是胀气老公拼命帮我拍背跟小孩子一样的要打嗝后来找到了好办法喝无咖啡因的可乐
胃口好了 排泄不好的话到后期会更麻烦所以一定要注意哦！
多吃粗纤维的东西和粗粮南瓜玉米甜汤还有酸奶 我特别推荐最主要每天要养成习惯去厕所一定要去
对，我也是，一过24周的样子缓解很多，然后开始反胃，最近这问题貌似也快过去了，不知道下一波是什么
violazen 发表于 2010-11-17 21:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
身体越来越沉，活动困难。。
我吃 罗卜就是 radischen好些了
另外 我晚上不敢吃东西了
晚饭安排在 17点吃
睡觉的时候 也不觉得饿
主要是消化不好