Anonymous 发表于 2011-1-4 12:50

怎么让屁股翘起来

屁股扁扁的，穿裤子很悲剧
不知道能有什么办法，在不长胖的情况下，让屁股长点肉？谢谢

真爱如血 发表于 2011-1-4 12:53

仙人掌拍仙人球 发表于 2011-1-4 12:53

后踢腿

Anonymous 发表于 2011-1-4 12:55

本帖最后由 匿名 于 2011-1-4 12:56 编辑

哈哈，MM自己试过？

真爱如血 发表于 2011-1-4 12:56

Anonymous 发表于 2011-1-4 12:57

买个大点的Bra绑在后面，把下垂的屁股蛋托起来。

Piggy-poo 发表于 2011-1-4 12:59

普拉提，不过如果尾椎那里的脊弯本身就很平的话，那就毛办法了。。。

Anonymous 发表于 2011-1-4 13:03

回复 7# Piggy-poo
看来没希望了，我的脊柱尾部那里比较平

Piggy-poo 发表于 2011-1-4 13:05

回复Piggy-poo
看来没希望了，我的脊柱尾部那里比较平
Anonymous 发表于 2011-1-4 13:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    亚洲女人大多数都这样，不过练练后踢腿＋普拉提＋下蹲还是能塑形的，效果嘛这就看个人坚持和体质了

Anonymous 发表于 2011-1-4 13:08

回复 9# Piggy-poo
谢谢MM的建议
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