water82 发表于 2011-8-17 10:15

大家恢复的都好快呀，我是孩子快2岁的时候，周围的人才跟我说发现我变回原来的样子了。。。
当了近2年的丑妈。
现在打算坚持运动，因为腹部确实还是有点松，要锻炼回去

ild_kleidung 发表于 2011-8-17 10:28

water82 发表于 2011-8-17 11:15 static/image/common/back.gif
大家恢复的都好快呀，我是孩子快2岁的时候，周围的人才跟我说发现我变回原来的样子了。。。
当了近2年的丑 ...

因为恢复慢的都不好意思说{:2_231:}

姽婳将军 发表于 2011-8-17 10:56

体型是要锻炼的， 体重倒是好恢复， 减肥就行了

昵称已满 发表于 2011-8-17 11:34

很不害羞的说，我回国，不认识的人都以为我是小姑娘。{:4_308:}我身上没有妈妈味，抱着孩子很不搭。

随心屿 发表于 2011-8-17 11:53

腰上、肚子、大腿上的肉很难减啊，不知道要按摩多久才能下去
以前饿一饿就好了

water82 发表于 2011-8-17 12:19

ild_kleidung 发表于 2011-8-17 11:28 static/image/common/back.gif
因为恢复慢的都不好意思说

恩，估计是吧

kitkit 发表于 2011-8-17 12:25

胖豆儿 发表于 2011-2-7 11:00 static/image/common/back.gif
仰卧起坐

千万不要，生完半年内都不要做仰卧起坐，产后班hebamme说的，很伤身体的！

胖豆儿 发表于 2011-8-17 13:49

kitkit 发表于 2011-8-17 13:25 static/image/common/back.gif
千万不要，生完半年内都不要做仰卧起坐，产后班hebamme说的，很伤身体的！

那肚子上的肉怎么办啊？平时带孩子应该会减掉不少吧。

kitkit 发表于 2011-8-20 14:01

胖豆儿 发表于 2011-8-17 14:49 static/image/common/back.gif
那肚子上的肉怎么办啊？平时带孩子应该会减掉不少吧。

自己带孩子，很快就瘦了，自然减肥，我瘦了8斤

dypeny 发表于 2011-8-20 15:14

现在宝宝3个月了 还比以前重8公斤 不过肚子不是很大 胸部，胳膊，腿都很粗
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查看完整版本: 不用非常刻意，姐妹们大概生了以后多久能恢复身材？