yananq
发表于 2013-9-1 21:13
「油性肌不能用高機能化妝水？」＂高機能＂三個字聽起來很滋養，但並不是說油性肌就徹底於此絕緣。化妝水質地呈現透明，就表示不含油分，任何膚質都可使用。油與水結合需要靠乳化劑，所以含油的高機能化妝水，外觀上都是牛奶一樣的乳白色，含油量越高，質地就越白稠，這樣的化妝水比較適合乾性肌來用。
yananq
发表于 2013-9-3 21:02
「感性肌膚換季狀態不好時的急救小撇步」感覺自己肌膚狀態不好，產品吸收不進去時，妳可以在洗臉後，先用化妝水、精華、以及乳霜。接著敷用化妝水面膜。5-10分鐘後取下，再塗一次乳霜，按摩至吸收。試試看，第二天妳的肌膚就會有改善
yananq
发表于 2013-9-5 10:37
天气慢慢凉了起来，有些肌肤较敏感的人，多少都感觉到肌肤有些变化，除了在外用的保养品上面多加补水之外，在内服方面也能透过当季的蔬果来加强，如萝卜、冬瓜、甘薯等等，因为这些皆富含水分，以内外双管齐下方式，帮助肌肤补水无死角，提升肌肤抵抗、防御力。
yananq
发表于 2013-9-6 20:27
「火氣上揚時的禁食食譜」1、桃子。桃肉性溫熱，口乾、喉嚨痛、流鼻血的人不適合吃桃子。2、瓜子仁。50g瓜子仁的熱量就相當於一碗米飯，熱量高，油脂含量高，所以上火時也不建議吃。3、甜食。中醫上說＂甘能補虛＂，所以甜食很容易＂生熱助邪＂，上火時也不建議吃。
yananq
发表于 2013-9-7 10:58
睡前三动作助你瘦身：1.仰卧举臀：曲腿仰卧，双手放于体侧。脚跟用力，慢抬臀，再缓慢放下。重复10次；2.俯卧抬肩：俯卧床上，双臂向前伸直，慢抬上身到最高点，微抬头，再缓慢降低。重复10 次；3.手膝举腿：跪在床上，双手撑地。抬起并伸直右臂和左腿到最高，缓慢降低。再换到左臂右腿。重复10次。
yananq
发表于 2013-9-8 22:08
【敏感肌换季应注意】抵抗敏感最重要就是让肌肤变强韧： 1.温和去角质 使用不刺激代谢型的去角质产品，让肌肤有良好的自我代谢力；2.补水保湿提升抗敏力 简化保养品让肌肤处油水平衡，维持肌肤健康抵御外在环境变化的刺激；3.对抗紫外线 使用防晒品抵抗阳光对肌肤的伤害，给肌肤减少负担。
yananq
发表于 2013-9-9 21:18
「拍打按壓，一樣排毒」從耳根向下，沿著頸部側面按壓至肩頭，反復按壓10次，即可擁有輔助淋巴排毒的功效。另外，擦完保養品，輕輕拍打肌膚60次，也能促進細胞排毒，刺激血氣循環，改善膚色亮澤度喔！
yananq
发表于 2013-9-10 21:27
「上油熱敷，吸收力變更好」感覺肌膚粗糙難吸收時，洗完臉，取一兩滴美容油按壓全臉，再用熱毛巾熱敷2分鐘，之後再塗保養品，或是敷保濕、美白、抗老的面膜，吸收效果會更好喔！
yananq
发表于 2013-9-12 21:43
「吸煙會讓妳比同齡人老五歲」吸煙不仅损害心脏和肺，還會消耗体内维生素C，使得吸煙者的黑色素含量比非吸煙者高1到2成，更容易產生色斑！除此之外，吸煙還會减少皮肤的氧气供应，影响皮肤胶原蛋白的形成，并导致皮肤干燥，進而加剧皱纹的出现。所以，想留住青春，就趕緊戒煙吧！
yananq
发表于 2013-9-14 21:37
【润唇膏每天最多涂3次】频繁涂抹唇膏，非但不能保护干裂的嘴唇，反而会导致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更易干。因此，润唇膏每天使用最好不要超过3次。在第二次、第三次涂抹时，注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏擦拭干净后再涂抹，防止吸附的灰尘入口。