yananq
发表于 2013-11-25 22:41
「插隊保養原則」所謂插隊保養，就是在妳日常使用的水、精華、乳液/乳霜中間，根據皮膚的狀況和需要，加入一種另外的保養品，以加強效果。例如，當肌膚極為乾燥時，可以在化妝水前加上護膚油；肌膚吸收力變差，可以在化妝水和日常精華之間加上一瓶肌底液等。但要注意的是，一定要根據需求來，切莫貪多
yananq
发表于 2013-11-27 22:31
「六個小方法，讓面膜變得更給力」1、敷面膜前徹底清潔，清除廢舊角質，吸收力會更好。2、保濕面膜可以先用溫水加熱。3、提前塗上機能型精華，再敷面膜，效果會更好。4、面膜外敷保鮮膜，再加熱毛巾，加強吸收力。5、面膜不要敷太久，10-15分鐘足夠。6、敷完面膜還是要擦乳霜，封住水分。
yananq
发表于 2013-11-30 23:16
「眼霜塗抹的範圍 妳知道嗎？」眼霜只塗抹在眼下？其實，眼下到顴骨，眼尾到太陽穴，眼上到眉骨，這樣的塗抹範圍，才能避免細紋的擴散噢！
yananq
发表于 2013-12-3 21:47
#肌肤保养#天气寒冷，导致循环代谢变慢，若懒得保养，肌肤问题会更加严重。唯有保持温暖，培养「暖底肌」，肌肤才会常保亮丽。饮食方面，可多喝属温性食材的红茶，并将去皮磨成泥的生姜加入其中，或是加入1支肉桂束或1匙肉桂粉，再以黑糖调味。不但增添风味，而且还具暖身效果。
yananq
发表于 2013-12-5 22:06
「預防感冒—大蒜湯」最近身邊很多朋友重感冒，試試看這道大蒜湯，提早預防一下：3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶葉，加上少许红糖或3～5个大棗一起煮水即可。
yananq
发表于 2013-12-8 21:59
【雾霾天气护肤法则】1.出门前要做好防晒隔离；2.温和清洁皮肤，切忌过度清洁损坏肌肤角质层，要保护角质层，加强抵御外界空气的伤害；3.给肌肤做减法，简单的补水舒缓及日常养护就足够；4.多喝温水，利于身体排毒
yananq
发表于 2013-12-11 07:52
「今冬流行古銅金」1、先用較深的古銅金眼影大面積刷在眼窩處，創造眼部的深邃感。2、用亮金色刷在眼頭到眼中。3、描繪細緻的內眼線。4、貼上濃密型的假睫毛。5、注意眉色也要變成暖棕色，眉峰不要過於銳利，搭配古銅金眼妝，才不至於給人距離感。
yananq
发表于 2013-12-13 23:51
#拯救沙漠肌#肌肤干燥跟饮食习惯也有很大关系，从中医观点来看，燥易伤肺，「口味、辛辣」的燥热食物，会烧干体内水分，导致毒素累积，无法随水分排出，造成斑点、肤色不均匀等肌肤问题。可选择萝卜、白木耳、百合及冬瓜等白色食材，润肺补水。所含的纤维质，还可促进肠道蠕动。
yananq
发表于 2013-12-18 14:53
「減重太快 小心掉的只是水」體重除了脂肪，還有骨骼、內臟、水、沒有排泄的廢棄物。真正的減肥應該是減掉多餘脂肪，而不是大脫水。如果你很快速的在一周內減掉了幾公斤，請注意，你減掉的一定不是脂肪，而只是水，因為要想減掉一斤脂肪，你就需要在跑步機上跑步七小時。而一斤水只有兩燒杯的量而已。
yananq
发表于 2013-12-20 22:44
「做家務，橡膠手套切忌戴太久噢」橡膠手套雖然可以阻止做家務時，污垢油泥、化學物質對手部肌膚的侵害，但因為它不透氣，長期戴容易悶住肌膚，產生溼疹，手部本來就有乾裂的位置，問題還會加重噢！