兔窝储蓄银行
发表于 2017-7-18 21:51
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发表于 2017-7-18 21:52
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发表于 2017-7-18 21:53
【野韭菜拌香干】
烹饪方式：煮 制作时间：5分钟
搭配食材：大米、马齿苋
菜谱功效：这道菜对因阴寒内盛引起的面色发青，和风热燥扰心肺导致的面色赤红均很有帮助。常用此当作主食，有很好的滋养作用。
菜谱特色：此菜双色相间，质地细嫩，咸鲜酸辣香。
http://xmlhfp.forestry.gov.cn/25695/files_89411/26848.jpg
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发表于 2017-7-18 21:56
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发表于 2017-7-18 21:56
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发表于 2017-7-18 21:58
【清炒野韭菜】
烹饪方式：煮、炒 制作时间：5分钟
搭配食材：盐
菜谱功效：此菜有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行瘀和解毒等作用。
菜谱特色：野韭菜脆嫩清鲜，咸香适口，口感清淡而又不失营养均衡，是一道非常简单的保健菜，大家不妨经常做来吃吃。
http://xmlhfp.forestry.gov.cn/25695/files_89411/26849.jpg
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发表于 2017-7-18 21:58
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发表于 2017-7-18 21:59
金叶子
发表于 2017-7-20 12:50