这边也来求救下吧：jms。。。救命啊救命啊救命啊。。。我想不通啊。。。
本帖最后由 Piggy-poo 于 2011-6-9 12:21 编辑{:4_300:}今天早上，惨遭打击。。。绝望失望啊。。。
练了2周的玉珠贤，瘦了2斤，围度减了一点点，小腿减了1cm，腰减了1cm
可是。。。。可是。。。。可是。。。。我为什么要加跳郑多燕啊，为什么啊为什么啊为什么啊。。。{:4_292:}
跳了一个星期。。。。长了5斤啊！！！！！{:4_292:}
而且感觉腰变松了。。。大腿小腿围度通通打回原型。。。{:4_458:}
跳的同时我早上还是练了瑜伽的啊。。。我不活了我不活了不活啦。。。。{:4_300:}
这是为什么啊为什么啊为什么啊！！！！
而且我也没有多吃啊。。。就前天中午吃了一顿火锅，还没吃饱那种。。。这是为什么啊。。。{:4_284:}
两天时间围度全部膨胀1cm啊。。。。不要啊。。。这不是真的。。{:4_300:} 一个星期5斤确实有点.....是不是大姨妈来了?
估计你不适合这个操 不要跳了 mc快来了吧，会水肿的。话说突然想起我今天忘了称体重了{:4_283:} mc快来了吧，会水肿的。话说突然想起我今天忘了称体重了
Scarlet 发表于 2011-6-9 12:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有啊，正是月中啊。。。所以我才如此郁闷。。。两天啊。。。怎么可能全身膨胀1cm。。。
因为以前那个围度我保持了1个多星期了啊。。。 一个星期5斤确实有点.....是不是大姨妈来了?
估计你不适合这个操 不要跳了
嫦娥 发表于 2011-6-9 12:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
姨妈还早。。。难道这种操还有适合不适合之分。。。俺以为只要运动的都适合呢。。。 姨妈还早。。。难道这种操还有适合不适合之分。。。俺以为只要运动的都适合呢。。。
Piggy-poo 发表于 2011-6-9 12:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有我看国内的论坛也说过 有人跳这个操就是长肥了 有我看国内的论坛也说过 有人跳这个操就是长肥了
嫦娥 发表于 2011-6-9 12:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是真的长胖了么？？？
不是说刚开始要重，然后都会降么。。。俺多么希望明天早上起来，这一切都不是真的。。。{:4_302:} 是不是长肌肉了？ 是不是长肌肉了？
Swanjj 发表于 2011-6-9 12:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
长肌肉了一开始围度也会变大么？{:4_298:} 长肌肉了一开始围度也会变大么？
Piggy-poo 发表于 2011-6-9 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
会的啊
而且肌肉最重
脂肪轻呀