萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-7-21 17:48

正常，生活的道路完全不同了。我上次回国，找到了小学时最好的朋友，好多年没联系了，她现在在国内一家 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 17:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    别说小学了，初中的都完全没话说。。。

Eggplant 发表于 2011-7-21 17:51

抱抱MM

我是到了德国以后，被这里腐化的生活习惯吹大的，然后经常被人前人后说来说去的，别 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 17:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实我的体重从高中那会开始就么变过。
但是我觉得，随着年龄增长，新陈代谢肯定会变慢，
与其被温水煮青蛙，不如防患于未然。

kittycat 发表于 2011-7-21 19:30

我决定减肥的前一天，半夜1点和老公一起吃了顿火锅，实打实的那种。第二天一早，无意中在秤上站了一下， ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 16:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
把能脱的都脱了{:5_310:}恁太逗了
我现在的动力奏是因为度假时要穿bikini，不想站在镜子前吓s自己{:5_383:}

kittycat 发表于 2011-7-21 19:33

你妈好狠。。。
Eggplant 发表于 2011-7-21 17:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我妈就是典型的外貌协会的，对外表要求非常高，我要是不收拾好了，她都不乐意带我出门

Eggplant 发表于 2011-7-21 19:37

我妈就是典型的外貌协会的，对外表要求非常高，我要是不收拾好了，她都不乐意带我出门
kittycat 发表于 2011-7-21 20:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    和我妈一样！出门之前好久就开始鼓动我和我老豆收拾打扮。。。

Eggplant 发表于 2011-7-21 19:38

把能脱的都脱了恁太逗了
我现在的动力奏是因为度假时要穿bikini，不想站在镜子前吓s自己{:5_38 ...
kittycat 发表于 2011-7-21 20:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


去哪里玩？ {:5_319:}

Eggplant 发表于 2011-7-21 19:42

今天的吃喝和运动
早饭：broetchen一个，低脂酸奶120g， 蜂蜜一茶勺，
      亚麻籽1大汤勺，油桃1个，果汁50ml。
上午加餐：核桃2个，腰果仁8粒
午饭：Broetchen一个，熏三文鱼80g
下午加餐：香蕉1根
晚饭：eier西红柿3个（300g左右），白煮虾仁150g

今天没有运动，等会去泡个澡。

阳光下的风车 发表于 2011-7-21 19:43

其实我的体重从高中那会开始就么变过。
但是我觉得，随着年龄增长，新陈代谢肯定会变慢，
与其被温 ...
Eggplant 发表于 2011-7-21 18:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是啊，减肥是一生的事业啊，不进则退，防患于未然是很必要的

Eggplant 发表于 2011-7-21 19:46

N的，我怎么觉得我这一周吃的这么多，运动这么少。
难道是因为姨妈要来，人变馋变懒了？！{:5_350:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-21 19:46

把能脱的都脱了恁太逗了
我现在的动力奏是因为度假时要穿bikini，不想站在镜子前吓s自己{:5_38 ...
kittycat 发表于 2011-7-21 20:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_360:}

bikini买好了没？

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