萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-9-19 21:09

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-19 20:58 static/image/common/back.gif
可以蛋腚的说，基本算通宵～

结果我还是早走的。。。

Eggplant 发表于 2011-9-19 21:09

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-19 21:00 static/image/common/back.gif
天好冷啊，这几天都没有晚上出去跑步的勇气了

在家做运动也可以的~

小猪lissy 发表于 2011-9-20 15:00

推荐大家看一个贴，我大略扫了一下觉得很好，考完试再慢慢研究。中医看来每个胖子发胖的原因都不尽相同，就算是气虚，也有不同的诱因。既然目标是更健康的身体，首先要知道自己的身体哪里有缺口：http://www.boohee.com/posts/view/89783

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-20 16:15

Eggplant 发表于 2011-9-19 22:08 static/image/common/back.gif
不过我没怎么吃，热量方面还是控制住了~~

那就还好，奖励一朵小红花{:5_335:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-20 16:15

Eggplant 发表于 2011-9-19 22:09 static/image/common/back.gif
在家做运动也可以的~

还是出去吧，在家很没感觉的说，晚上去游泳～

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-20 16:16

小猪lissy 发表于 2011-9-20 16:00 static/image/common/back.gif
推荐大家看一个贴，我大略扫了一下觉得很好，考完试再慢慢研究。中医看来每个胖子发胖的原因都不尽相同，就 ...

这个我昨天也看到了，觉得写的很好的说
现在越来越觉得中医很精妙啊！

小猪lissy 发表于 2011-9-20 17:05

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-20 17:16 static/image/common/back.gif
这个我昨天也看到了，觉得写的很好的说
现在越来越觉得中医很精妙啊！

是啊是啊，也证明了我之前的想法是对的，如果一味节食，求速度，没有通过食疗把身体调养好，就算瘦了也是个病态瘦子，说不定身体比胖的时候还虚，距离我的目标健康怀孕只能是越来越远。
我突然发现，你第一阶段目标已经顺利达成了，给自己有啥奖励没有？{:5_380:}

Eggplant 发表于 2011-9-20 19:36

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-20 17:15 static/image/common/back.gif
那就还好，奖励一朵小红花

而且因为脑力活动少好多，现在胃口更小了。

Eggplant 发表于 2011-9-20 19:36

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-20 17:15 static/image/common/back.gif
还是出去吧，在家很没感觉的说，晚上去游泳～

好啊！游泳很好的说！

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-21 20:09

小猪lissy 发表于 2011-9-20 18:05 static/image/common/back.gif
是啊是啊，也证明了我之前的想法是对的，如果一味节食，求速度，没有通过食疗把身体调养好，就算瘦了也是 ...

没有诶，因为在制定目标之前就忘了制定奖励政策了～

等我能瘦到65kg我不是奖励自己回国一趟么{:5_332:}

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