萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 发表于 2012-1-4 20:22

Eggplant 发表于 2012-1-4 19:46 static/image/common/back.gif
我这个假期虽然运动很足，但是好像胃口也很足，所以结果是，没有减下去多少。。。

减肥是长期的事，能坚持运动很好，减脂增肌的话，肌肉比肥肉重啊，不能光看数字，加油！！

Eggplant 发表于 2012-1-4 20:38

阳光下的风车 发表于 2012-1-4 20:22 static/image/common/back.gif
减肥是长期的事，能坚持运动很好，减脂增肌的话，肌肉比肥肉重啊，不能光看数字，加油！！

我是量身材发现么改变多少啊。。。{:4_277:}

kittycat 发表于 2012-1-6 19:13

阳光下的风车 发表于 2012-1-4 08:36 static/image/common/back.gif
新年快乐！

{:5_322:}

kittycat 发表于 2012-1-6 19:14

本帖最后由 kittycat 于 2012-1-6 19:14 编辑

阳光下的风车 发表于 2012-1-4 08:37 static/image/common/back.gif
我今天姨妈来了，昨晚一晚上没睡着啊，就是燥热的很，有木有啊，55555555555

我有时来mc也会燥热，特别是晚上睡觉时，这是为啥呢
而且我在mc期间从来睡不好

kittycat 发表于 2012-1-6 19:15

阳光下的风车 发表于 2012-1-4 08:41 static/image/common/back.gif
我的历史最高记录是两个小时称一次

{:5_319:}这得多忙啊

kittycat 发表于 2012-1-6 19:15

Eggplant 发表于 2012-1-4 19:46 static/image/common/back.gif
我这个假期虽然运动很足，但是好像胃口也很足，所以结果是，没有减下去多少。。。

我也是最近吃好多，现在慢慢下来了

kittycat 发表于 2012-1-6 19:15

Eggplant 发表于 2012-1-4 19:48 static/image/common/back.gif
话说，LZ快要回来了呢。。。

得春节后估计

AWIWI 发表于 2012-1-7 10:54

mm都好有毅力啊！

阳光下的风车 发表于 2012-1-7 17:48

Eggplant 发表于 2012-1-4 20:38 static/image/common/back.gif
我是量身材发现么改变多少啊。。。

有一种改变叫潜移默化，能养成长期运动的习惯是顶好的了，一时看不到效果没关系，总有飞跃的那一天，我也是开始运动两三个月以后，才觉得围度有变化的。加油！

阳光下的风车 发表于 2012-1-7 17:48

kittycat 发表于 2012-1-6 19:13 static/image/common/back.gif


{:5_322:}

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