萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat 发表于 2012-4-1 17:31

Eggplant 发表于 2012-4-1 17:29 static/image/common/back.gif
街上没多少人，都在河边树林草地上溜达着呢。
看太阳那是真好，但是气温低啊，本来我还想是不是在阳台上 ...

下周温度更低，注意保暖，别感冒~

kittycat 发表于 2012-4-1 17:31

Eggplant 发表于 2012-4-1 17:30 static/image/common/back.gif
你搜一下youtube。
86岁的奶奶，身手那叫一个矫健！！！！

哦，我晓得了，去看看

Eggplant 发表于 2012-4-1 18:53

kittycat 发表于 2012-4-1 18:31 static/image/common/back.gif
哦，我晓得了，去看看

我震惊的满地打滚啊！这么健美的奶奶，太励志了。
叫那些没到30就说自己老了老了的人羞愧到死吧。

Eggplant 发表于 2012-4-1 18:53

kittycat 发表于 2012-4-1 18:31 static/image/common/back.gif
下周温度更低，注意保暖，别感冒~

不光降温，还下雨。。。{:4_287:}

Eggplant 发表于 2012-4-1 18:53

kittycat 发表于 2012-4-1 18:31 static/image/common/back.gif
下周温度更低，注意保暖，别感冒~

我打算下周再家里练练郑大妈算了。

kittycat 发表于 2012-4-2 12:38

Eggplant 发表于 2012-4-1 18:53 static/image/common/back.gif
我震惊的满地打滚啊！这么健美的奶奶，太励志了。
叫那些没到30就说自己老了老了的人羞愧到死吧。

不是一般人啊~佩服佩服

kittycat 发表于 2012-4-2 12:39

Eggplant 发表于 2012-4-1 18:53 static/image/common/back.gif
我打算下周再家里练练郑大妈算了。

我准备还是原地跑

Eggplant 发表于 2012-4-2 13:30

kittycat 发表于 2012-4-2 13:38 static/image/common/back.gif
不是一般人啊~佩服佩服

到未必要做到她那么好。就是这运动到老的精神很值得学习啊！

Eggplant 发表于 2012-4-2 13:38

kittycat 发表于 2012-4-2 13:39 static/image/common/back.gif
我准备还是原地跑

原地跑有啥要领不，我想尝试一下呢。

kittycat 发表于 2012-4-2 14:16

Eggplant 发表于 2012-4-2 13:30 static/image/common/back.gif
到未必要做到她那么好。就是这运动到老的精神很值得学习啊！

每个人都不一样，还是找适合自己身体的方法来养生的好，重要的就是坚持

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