什么破事啊！烦，烦，烦！有啥办法啊？
真的好烦，好烦！孕早期开始就缺铁，医生给开了补铁剂，铁值还是偏低，医生继续加大量补铁剂，铁值继续下降，担心没吸收好，配170Mg维生素c一起服用，这个月铁值竟然比上个月还要低。都连续三四个月了，铁值持续下降的，妈的，什么事啊！老娘，天天早晚都不忘了吃药，一天接近180MG的铁剂，任何对铁吸收有影响的东西都避免了，几个月了牛奶一口都没喝过，现在缺钙小腿抽筋也不敢补钙，问医生咋办，只说，只能继续吃补铁剂，可吃了还继续下降。要命啊！什么破事啊！难道让铁值恢复正常这么无能为力！！ 天天早晚吃药？ 我记得那会是半夜吃药，喝橙汁服下。防止胃里的食物影响铁的吸收。 要不你也试试半夜吃。 mat38414 发表于 2011-11-30 11:43 static/image/common/back.gif天天早晚吃药？ 我记得那会是半夜吃药，喝橙汁服下。防止胃里的食物影响铁的吸收。 要不你也试试半夜吃。
医生是建议早上饭前半小时空腹吃药，还有就是晚饭饭前半小时吃药，我之前也用橙汁一起服下的，回头看铁值继续下滑，就直接改用维生素C一起服用，到现在还是不管用，我担心宝宝也严重缺铁啊，是不是越到后期宝宝需要铁量更多呢？？ bamberg 发表于 2011-11-30 11:47 static/image/common/back.gif
医生是建议早上饭前半小时空腹吃药，还有就是晚饭饭前半小时吃药，我之前也用橙汁一起服下的，回头看铁值 ...
我看得很多书上都是建议饭后4，5个小时服用补铁的片剂， 服后2到三小时保持空腹。 防止铁和腹内的食物结合影响吸收。饭前半小时吃得话还没吸收呢，就开始吃饭了，铁是非常不稳定的一种微量元素， 很容易和其它物质结合成难吸收的复合铁。 偏低是多少啊？我整个孕期铁值一直都是9到11之间徘徊，也没什么的，妈妈缺铁说明都被宝宝吸走了呗。
再说亚洲女生这种情况的很常见。不过要是铁值就7-8之间那是有些低了。 我当时也有铁质偏低，医生给开药了。我就没吃药，而是从食补入手，结果两周后去检查，从11。1的铁质升到了14.3，生之前都没掉过14以下。所以我觉得食疗才是硬道理。 我昨天也被FA叫去补铁了，铁值10.5
孕后期补铁很重要啊，宝宝会开始储存铁，直到出生后六个月呢 麦香奶茶 发表于 2011-11-30 11:58 static/image/common/back.gif
我当时也有铁质偏低，医生给开药了。我就没吃药，而是从食补入手，结果两周后去检查，从11。1的铁质升到了1 ...
要吃点啥呀？ 有个帖子是说泡红枣水喝 别那么轴，光补铁剂啊。。。铁剂本来就不容易吸收，你每天这么大剂量的干吃，不便秘么？
你的FA也挺轴的，就没让你换换其他的方式？补铁方式不要太多哦！西医方子也不止铁剂一种，除了大量吃牛肉，还有一种叫kraeuterblut mit eisen的类似果汁或者糖浆的东西，纯天然植物性补铁，口感好，利于吸收的。药店就有卖的，一天3小瓶盖就够。
中医方子也有很多种，每天生吃一把带皮花生。。。不过对我来说，感觉最管用的，还是每天晚上开水泡7，8颗红枣，用小刀划几道口子，利于溶于水中，每天早晨微波炉热一下，空腹喝一杯。。。我差不多整个孕期都在10，11徘徊，很少上12的，孕晚期的时候想起来泡枣水，坚持了快一个月，这两次铁值都奇迹般的飙升在13以上。 whitepear 发表于 2011-11-30 12:02 static/image/common/back.gif
要吃点啥呀？ 有个帖子是说泡红枣水喝
以前发过一个帖子，你可以看看：
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1142654