看到有mm问治鼻炎的方法,我知道一个,就是多做鼻梁按摩,就是用两根手指沿鼻梁上下搓百十来下,坚持一段时间就好了.
我有试过桑拿之后过冷河。。感觉心脏承受不了。
若叶繁茂 发表于 2012-2-4 21:14 static/image/common/back.gif
我有试过桑拿之后过冷河。。感觉心脏承受不了。
我因为经常跑步与走路，心肺功能还是不错的。但是桑拿和温泉我都坚持不了几分钟。我觉得这很奇怪。温泉是大脑觉得很舒服很接受，但是身体受不了。冷水浴是意识里觉得冷比较抗拒，身体却感觉很好。
本帖最后由 若叶繁茂 于 2012-2-4 21:54 编辑
woshixls 发表于 2012-2-4 21:50
我因为经常跑步与走路，心肺功能还是不错的。但是桑拿和温泉我都坚持不了几分钟。我觉得这很奇怪。温泉是 ...
我心肺功能比较差，比较避免太过刺激的事。上周去fitness，洗澡的时候突然水变凉了一会儿，第二天一天没起得了床。。。
Lilia 发表于 2012-2-4 15:46 static/image/common/back.gif
哦， 明白了~
我问其它毛病， 是想到如果体质承受不了，一下子没挺过来的话，怎么办。比如本身来生理期就 ...
生理期痛的问题我之前没有考虑过。 这个因为原因不同，痛的程度不同，我还真不敢下结论。
如果实在是太痛不敢碰冷水，就从散步，跑步，瑜伽等运动开始吧。 据我同学说运动后痛经的情况会好转很多。她以前是就算是期末考，一痛起来就是马上回家躺着的。
若叶繁茂 发表于 2012-2-4 21:53 static/image/common/back.gif
我心肺功能比较差，比较避免太过刺激的事。上周去fitness，洗澡的时候突然水变凉了一会儿，第二天一天没 ...
等天气暖和一点了慢跑可以锻炼心肺~
花景因梦 发表于 2012-2-4 21:56
等天气暖和一点了慢跑可以锻炼心肺~
嗯。在跑呢。。。我本来以为现在这么锻炼会瘦的，谁知道胃口变好反而胖了。。好好笑。
如果担心自己洗完闻着像salat, 可以在橄榄油里加点植物的精油，或者随便什么花的精油，都很好闻。
葡萄籽油我觉得也很好，没有什么特别的味道，又有丰富的维E，对皮肤很好。可惜附近的超市都没有看到有卖。
moooood 发表于 2012-2-3 20:46 static/image/common/back.gif
我有认识的朋友也是这样，但是一回国就复发了~~ 所以楼主的办法还是可以试试的，说不定是能根治呢
天太冷，没勇气呀{:4_296:}
冷啊