想问一下在德国生孩子的妈妈们，在这里生孩子都不做月子吗？
今天老公跟我说在德国生孩子都不做月子的，听得我很不舒服，总不能让我生完宝宝第二天就起来做家务出去逛街吧！现在已经38周了，约好下星期破腹产，我想这破腹产可是在肚子上开一刀啊！这刀疤也要很长时间才能愈合吧！问一问这里的妈妈们都做月子吗？还是像平常一样的？？？ 德国人的Wochenbett也是六到8周的，指顺产的，自己生的。 这边普通刨腹产在医院最多住5天就让回家了你没有hebamme么？没上产前班么，不过现在找恐怕也来不及了。。。
这边没有作月子的观念，顶多就是wochenbett，休息几周
如果想作月子，要自己提前把食材准备好 做不做月子还是要看自身的情况，坐月子不是流行色，不是流行什么跟风什么 我的hb让休息8周呢。。。但是不是中国传统意义上的月子，轻微的家务还是可以做得，不过重的东西不能拿，休息好也要散步通风。。。属于改良版的月子 跟你老公说
这里的产妇也有wochenbett的
就算不是一个月， 两周的休息还是要给的 我坐了个月子
但是也不是标准的月子
小孩都是自己照顾的， 抱来抱去， 换尿布什么都是自己
但是我不做饭不洗衣服， 没有沾冷水， 没出门
走动很多， 我没躺， 这点被我妈骂死了 水瓶座小天天 发表于 2012-2-18 11:31 static/image/common/back.gif
我坐了个月子
但是也不是标准的月子
顺产是鼓励活动的。走路是很好的方式呢～但是要注意配合呼吸和收盆地。
中国的月子有些观念有问题。德国也讲究6－8周的wochenbett，其中就有恶露排完之前不能做体力劳动。抱孩子，换尿布是没啥问题的，但是注意保暖。
找一个志同道合的hb。让她去说服老公。 不坐中国地传统月子倒不是大问题，可你当务之急使赶紧找个HB 想不做月子都难，虚弱成那样怎么逛街怎么做家务阿。 foxtail_lb 发表于 2012-2-18 12:25 static/image/common/back.gif
顺产是鼓励活动的。走路是很好的方式呢～但是要注意配合呼吸和收盆地。
怎么配合呼吸和收盆地啊？我前天出了一趟门，没走多少路，但已经觉得虚的不行了，感觉下体非常沉重，好像子宫都要掉出来一样{:5_354:}。今天HB让我出门散步，被我断然拒绝 多事之秋 发表于 2012-2-18 16:40 static/image/common/back.gif
怎么配合呼吸和收盆地啊？我前天出了一趟门，没走多少路，但已经觉得虚的不行了，感觉下体非常沉重，好像 ...
HB没教么？真是的！呼吸和提盆非常重要的。女人一生的财富。。。。先原地啊，吸，放松盆地，呼提盆提肛。走的时候可以慢一些，但是有意识的遵循这个原则，呼吸和盆地训练与走路同时进行。切忌放松盆地的时候走太多。盆地训练真的是个长期运动。俺脚得这都快10个月了，盆地还是没有以前闭合的好呢。 你剖腹产之后没办法抱孩子吧。我九月剖的，一抱孩子伤口就疼。根本不能用力呀。还想做家务？？？
剖腹产怎么也得有人在边照顾你，让你老公天天叫外卖，不然请你婆婆或者你妈妈过来照顾你。
剖腹产之后最少得休息一两个月。这不是月子，是手术，和断胳膊腿的再接手术没啥区别。你这还是个大手术，手术之后饮食起居都得有人照顾才行。 什么叫都不坐，这话说得就太绝对
跟你LG讲，不坐是不按中国方式100%的坐，但是中西结合，妈妈就管孩子，其他的家务买东西换尿布就都是不用理的，要不找保姆，要不LG自己弄 foxtail_lb 发表于 2012-2-18 16:44 static/image/common/back.gif
HB没教么？真是的！呼吸和提盆非常重要的。女人一生的财富。。。。先原地啊，吸，放松盆地，呼提盆提肛。 ...
奶奶的，没教啊。话说她来了三次，都还没检查子宫呢，每次都问我“恶露是不是已经结束了”，莫非她要等我恶露排尽才检查{:5_390:}我都不好意思问 多事之秋 发表于 2012-2-18 16:48 static/image/common/back.gif
奶奶的，没教啊。话说她来了三次，都还没检查子宫呢，每次都问我“恶露是不是已经结束了”，莫非她要等我 ...
咋这样啊！！！！她也太懒了呢。。。俺那个头2个星期的时候天天摸宫底，第二个星期就教动作，每次来都看着俺锻炼。俺很感谢她。 本帖最后由 魔幻安眠药 于 2012-2-18 16:59 编辑
我也不知道我现在到底算不算做月子，上周刚刚生完，现在在我婆婆家住，家务活我不用干，饭也是婆婆做，孩子我自己带，下午会让我婆婆帮我看一会。
在医院里是啥都干了，生完2小时下地洗澡，自己带孩子，吃医院里的饭，喝医院给的WASSER.
我尽量不着凉水，但是还是出门了一趟，不过都带着帽子和手套。
虽然饭是婆婆做，但是毕竟她是德国人，做出来的饭还是没有中国的可口，但是我也知足了，毕竟不用自己做饭。
多事之秋 发表于 2012-2-18 16:40 static/image/common/back.gif
怎么配合呼吸和收盆地啊？我前天出了一趟门，没走多少路，但已经觉得虚的不行了，感觉下体非常沉重，好像 ...
吸气收缩
呼气放松
收缩的话就有点像憋尿或者忍住便便。。。 foxtail_lb 发表于 2012-2-18 16:44 static/image/common/back.gif
HB没教么？真是的！呼吸和提盆非常重要的。女人一生的财富。。。。先原地啊，吸，放松盆地，呼提盆提肛。 ...
哎呀
我记反了
一直都做错了啊
怪不得无效了。。。 楼主38周，为什么要剖腹产呢 和你老公说好，产后就不要像平时那样去超市买菜每天炒菜做饭了，产后得先吃清淡些，熬粥啥的也不是很费劲，喂奶换尿不湿也不是啥体力活，你肯定能自己干。我老公也不信月子，但还是尊重我，东西都是他下班买回来，只要他在家，尿不湿和衣服也基本他换。出门的话，天冷就算了，天气暖和倒是可以出去走走，对恢复身体有好处。 我的hb说第一周也要躺床上的 水瓶座小天天 发表于 2012-2-18 11:31 static/image/common/back.gif
我坐了个月子
但是也不是标准的月子
我的HB说前十天要尽量躺着 水瓶座小天天 发表于 2012-2-18 11:31 static/image/common/back.gif
我坐了个月子
但是也不是标准的月子
我跟你一样，不过我包着脑袋也出门了。就是最开始那2个礼拜遇见家里人一个个轮着生日不说，赶上圣诞节元旦啥的，腰部和臀部疼的受不了，老伤全部发作弄得。后来倒是好好的睡了2礼拜好多了。 你父母不来照顾你么？如果不来，自己剖之前把坛子里搜一遍，很多月子里如果照顾自己做些什么东西吃得帖子，照做就是。我也是自己在这边生的，父母不来，自己照顾自己就是。你剖腹的话，前面如论如何不能动太多啊，找合适的HB很重要，你FA没提吗～！ 水瓶座小天天 发表于 2012-2-18 11:31 static/image/common/back.gif
我坐了个月子
但是也不是标准的月子
我还上网，赤脚穿拖鞋，出门，占凉水。洗头洗澡 ，除了不做饭，没拖地， {:5_338:} 你还想去买菜呀？我当时在医院住了五天，回来从楼下走上楼身体都虚的不行，还有伤口疼。唉，你剖完了就知道难了。 foxtail_lb 发表于 2012-2-18 16:44 static/image/common/back.gif
HB没教么？真是的！呼吸和提盆非常重要的。女人一生的财富。。。。先原地啊，吸，放松盆地，呼提盆提肛。 ...
话说我的HB也没有教过这个呢,感觉她就是捣浆糊的,产后也没有尽到HB的职责,到我家除了第一次待的时间长点,问的多点,后面来基本就是称体重,然后问我是否有问题,没问题,好,收拾东西稍微罗嗦两句拍拍屁股就走人了
我连产后班都懒得上了,到现在,虽然在月子里偶有呼吸提盆,但是后来渐渐就给忘了,最近几个月居然偶尔打喷嚏的时候憋不住尿{:5_331:}郁闷死我了,不知道现在开始是否还来得及 拍死你老公，，，，不是女人，不是生过孩子的女人没资格说做不做月子这种话！ foxtail_lb 发表于 2012-2-18 16:50 static/image/common/back.gif
咋这样啊！！！！她也太懒了呢。。。俺那个头2个星期的时候天天摸宫底，第二个星期就教动作，每次来都看着 ...
偶那个除了第一次来的时候问我恢复的怎么样,我说出院的时候医生说挺好的,然后她就看了宝宝的Kinderpass,也没有问其他的,后面都一直没问.关于孩子的一些问题,因为生产前在宝坛做足了功课,就算偶有问题,也是先上来看看,然后也就解惑了,所以很少有问题找她,一直以为这样很正常的,还感慨说,hb的钱真好赚啊.
结果有一次去个政府机构,看到个小册子,上面写了HB的职责是什么,我才知道,原来她要做的有这么多啊,ms她1%都没做好,把我给气的呀,不过幸亏宝宝和我都没什么事,要不然靠她,想都别想,然后在下次她来的时候,我故意把那本小册子放桌上,也不知道她有没有注意到...主要是她还是我的fa那个praxis里的护士,也不能搞太僵,要不然我去检查的时候太尴尬,nnd