neuron 发表于 2012-3-6 20:38 static/image/common/back.gif
一般用g/dL 记录血红蛋白含量
11 g/dL 对应6.8 mmol/L
lz貌似用的也是g/dL
我刚又看了我的mutterpass的HB没有写单位，就是9，还有8.6；医生说低。
OReilly 发表于 2012-3-6 20:31 static/image/common/back.gif
这种情况最好吃铁片，不要喝铁剂，铁片含铁量是最大的
我也不知道哪个更好吸收哦，先前吃的是铁片，不过每天就吃一粒，现在又买了铁剂，还同时吃铁片~~
flyfisch 发表于 2012-3-6 17:55 static/image/common/back.gif
多吃牛排，，同时喝橙汁。。。
还有一个叫kräuterblut的东西。。去药店问问，因该FA 会告诉你的，。。 ...
嗯~~
一定要想办法补上来~~
为了baby不吃的也要吃了。
兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 10:14 static/image/common/back.gif
谢谢哦！
我本人没有丝毫的反应，没有头晕等感觉；
就是这次B超babyBPD比正常周数小，其余都完全与周数 ...
咱俩情况挺相似的，也是铁值低，好像是10,4，但是我的孕周比你低，医生也说宝宝体格比正常周数要小一些，医生也说没事，也是说我的体格也比较小。但是我也没有头晕的感觉，平时睡觉睡得也不多。
我就是每天喝Kraeuterblut, 每周吃一次牛肉吧，因为我这段时期不爱吃肉。
Bai 发表于 2012-3-7 10:28 static/image/common/back.gif
咱俩情况挺相似的，也是铁值低，好像是10,4，但是我的孕周比你低，医生也说宝宝体格比正常周数要小一些， ...
我吃猪肉鸡肉什么的不算少，牛肉吃的不多，估计也就是平均起来每周一次~~
我也在喝铁剂还在吃铁片~~
希望早点给补上去~~
咱们都要好孕：）
兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 10:50 static/image/common/back.gif
我吃猪肉鸡肉什么的不算少，牛肉吃的不多，估计也就是平均起来每周一次~~
我也在喝铁剂还在吃铁片~~
希 ...
我猪肉好像都没怎么吃过，哦，吃过，吃过排骨。鸡肉一周一次吧，牛肉一周一次，这段时间就是不怎么爱吃肉。铁片我没吃，就喝铁剂了。
咱们一起加油努力吧！{:5_335:}
我看的书上说，下列食物补铁：
牛肉，西兰花，Feldsalat，肝脏，杏干
我早上经常是全麦面包涂Leberwurst，再来个Feldsalat西红柿色拉，零食吃杏干儿，中午晚上常吃牛肉和西兰花。结果也很满意，铁值一直保持在13以上。mm可以试试。{:5_320:}
肝脏
终于可以回复了，我当初孕期铁含量6.7，天天吃铁片，生了孩子以后恢复到12.5！孩子一切正常
兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 10:14 static/image/common/back.gif
谢谢哦！
我本人没有丝毫的反应，没有头晕等感觉；
就是这次B超babyBPD比正常周数小，其余都完全与周数 ...
吃芹菜吧，很高的铁含量