萍聚 › 姐妹Café › ---------------减肥监督帖!!!----------------

lisa.fish 发表于 2012-5-8 10:42

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:23 static/image/common/back.gif
月底。。。是不是有点紧啊时间。。。

３周减３公斤～～～～那得多饿啊～～～

妙朵朵 发表于 2012-5-8 10:47

lisa.fish 发表于 2012-5-8 11:39 static/image/common/back.gif
万一是孕着，别饿着她呀

它们天天都是吃的仓鼠界的满汉全席{:5_320:}

Hammstein 发表于 2012-5-8 10:47

多餐少食 其实是减肥的

zhangfuguier 发表于 2012-5-8 10:48

我夏天要回国，求组织批准加入阵营。话说今天早上看了国内的新闻，说北京高温，满街的小细腿儿啊。。。

dahrose 发表于 2012-5-8 10:52

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:27 static/image/common/back.gif
好。。。我现在晚上都吃的是寿司～自己做的
打算今晚开始跳郑多燕跟瑜伽～好久没跳了不知道还能跟的上不 ...

自己在家跳?有效果的话也跟我们传授一下哈{:5_336:}

lisa.fish 发表于 2012-5-8 10:53

dahrose 发表于 2012-5-8 11:28 static/image/common/back.gif
我昨天晚上做了一锅（小锅）蔬菜汤，西红柿，Spargel，蘑菇，3个大虾。7点以前吃完的。

今天早上一来忙的 ...

汤感觉好美味！怎么不上个照片让我学习下

dahrose 发表于 2012-5-8 10:53

妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:27 static/image/common/back.gif
我觉得我身体里太多水分，等我不肿了就很瘦了

易水肿体质最可怜了，吃东西要小心，休息少了不行休息多了也不行，我也是这种{:5_317:}

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 10:53

dahrose 发表于 2012-5-8 10:52 static/image/common/back.gif
自己在家跳?有效果的话也跟我们传授一下哈

好啊好啊，大家一起跳嘛，她的操减下半身很有用的。。。俺有体会～

妙朵朵 发表于 2012-5-8 10:55

dahrose 发表于 2012-5-8 11:53 static/image/common/back.gif
易水肿体质最可怜了，吃东西要小心，休息少了不行休息多了也不行，我也是这种

我每天下班回家后,小腿都很肿{:5_334:}

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 10:56

lisa.fish 发表于 2012-5-8 10:42 static/image/common/back.gif
３周减３公斤～～～～那得多饿啊～～～

为了夏天，拼鸟～
而且我现在吃的真的是蛮多的。。。
上次有个蓝森跟我说，跟你一起吃饭真开心，就看你在那里不停的啃啊啃，让大家都很没有压力。。。

查看完整版本: ---------------减肥监督帖!!!----------------