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Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:02

lisa.fish 发表于 2012-5-8 11:00 static/image/common/back.gif
真的，我看过一次，觉得很。。。厄。。。很无聊的操～～～
大概是我听不惯韩语～～～～～～

你表管那个韩语啦，你要主意看郑大妈的眼神啊！！！销魂的来。。。

dahrose 发表于 2012-5-8 11:02

妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:55 static/image/common/back.gif
我每天下班回家后,小腿都很肿

我身上最细的就小腿和胳膊?{:4_307:}你是不是常穿高跟鞋上班?

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:02

本帖最后由 Piggy-poo 于 2012-5-8 11:02 编辑

妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:00 static/image/common/back.gif
对呀，早上的时候软绵绵，晚上的时候硬梆梆

我还以为是自己身体有问题。。。有办法治不？

lisa.fish 发表于 2012-5-8 11:02

dahrose 发表于 2012-5-8 11:58 static/image/common/back.gif
你这第二天就破戒啊

我今晚打算去fitness呢...

我其实很无语啊，这位朋友只有今明两天有空～～～～
我决定煮点清淡一点的菜，然后自己多吃蔬菜～～～～{:4_287:}

妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:03

dahrose 发表于 2012-5-8 12:02 static/image/common/back.gif
我身上最细的就小腿和胳膊?你是不是常穿高跟鞋上班?

我天天穿运动鞋，或者其它平底鞋{:5_314:}穿高跟鞋我不会走路

妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:04

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 12:02 static/image/common/back.gif
我还以为是自己身体有问题。。。有办法治不？

我估计这是循环系统的问题，多吃点排水利尿的东东呗，西瓜什么的，据说菠萝也能瘦小腿

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:04

本帖最后由 Piggy-poo 于 2012-5-8 11:06 编辑

lisa.fish 发表于 2012-5-8 11:01 static/image/common/back.gif
上次还有个德国南银跟我说，哎呀，我得努力吃的跟你一样多～～～～～～～～
我心里当时默默喊了一个字： ...

已经不止一个德国男银告诉我，我是他见过吃的最多的女银了。。。
还有个gay gay的蓝参跟我说。。。哦也跟你在一起吃饭好有安全感哦
{:3_258:}

若叶繁茂 发表于 2012-5-8 11:05

有一套操很好的~就是那个pump it up 2004。。那个特管用。。。跳一套人就瘫了。。挥汗如雨。

dahrose 发表于 2012-5-8 11:05

若叶繁茂 发表于 2012-5-8 11:40 static/image/common/back.gif
我也来汇报：
早上吃的是一碗杂粮粥，两块南瓜饼还有一个荷包蛋。
中午吃昨天剩下的肉饼，再烫了一点青菜 ...

你用得着减么，不过我看我们可以监督你把肩膀和胳膊那减减{:5_339:}

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:05

妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:04 static/image/common/back.gif
我估计这是循环系统的问题，多吃点排水利尿的东东呗，西瓜什么的，据说菠萝也能瘦小腿

那个。。。nieren blasen tee，那个最排水了

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