keine009 发表于 2012-5-10 11:00 static/image/common/back.gif
肿么减大腿噢.我上身瘦到能看到肋条骨.按照比例应该穿24码的牛仔裤.而我却穿26码的牛仔裤..
泪, 刚网购的两条裤子,一个是24的.一个25的居然都扣不上扣子.我也想减肥啊
本帖最后由 狼崽 于 2012-5-10 12:16 编辑
keine009 发表于 2012-5-10 12:11 static/image/common/back.gif
我吃不胖的.我吃饭从来不节食.我们家遗传.全都是瘦纸..但是同样的想再瘦也瘦不下去..我要去看看你说的这个 ...
真幸福。。。我觉得有用，我已经走了一个月了，大腿根细了不少。不过前提是，你大腿根得有脂肪往下细。。。
dodosai 发表于 2012-5-10 12:13 static/image/common/back.gif
泪, 刚网购的两条裤子,一个是24的.一个25的居然都扣不上扣子.我也想减肥啊
你们这穿24，25 的 就闭嘴吧，减什么啊，够瘦的了。。。我26 的有时候还系不上扣呢
maomaomimi 发表于 2012-5-10 07:14 static/image/common/back.gif
鉴于第一张照片主题，本人昨日已参加塑身计划。计划延续两个月，这两个月内谁跟我提吃我跟谁急。512我照样参 ...
这不为难人么...我今年还没在中餐馆子吃过呢...
就指望这顿了{:4_277:}
dodosai 发表于 2012-5-10 12:13 static/image/common/back.gif
泪, 刚网购的两条裤子,一个是24的.一个25的居然都扣不上扣子.我也想减肥啊
同意！你24，25的闭嘴{:5_317:}
狼崽 发表于 2012-5-10 12:14 static/image/common/back.gif
真幸福。。。我觉得有用，我已经走了一个月了，大腿根细了不少。不过前提是，你大腿根得有脂肪往下细。 ...
那要坚持.不然会反弹.我出门跑步.骑车是不是一样的拉.可是我坚持不鸟..还是太懒.
keine009 发表于 2012-5-10 11:29 static/image/common/back.gif
同意！你24，25的闭嘴
24,25,我这不是都没穿上么{:4_287:}
虽然我不胖,但是发胖的趋势还是有压力,并令人沮丧的....
maomaomimi 发表于 2012-5-10 08:14 static/image/common/back.gif
鉴于第一张照片主题，本人昨日已参加塑身计划。计划延续两个月，这两个月内谁跟我提吃我跟谁急。512我照样参 ...
{:4_293:}跳郑多燕吧 每天跳完出一身汗
keine009 发表于 2012-5-10 12:31 static/image/common/back.gif
那要坚持.不然会反弹.我出门跑步.骑车是不是一样的拉.可是我坚持不鸟..还是太懒.
别跑步，一旦停下来，腿会变的很粗，很难看，而且对膝盖有损伤
骑车应该也有用，我妈家是那个骑车的机器，我妈说她腿细了
dodosai 发表于 2012-5-10 12:16 static/image/common/back.gif
这不为难人么...我今年还没在中餐馆子吃过呢...
就指望这顿了
吃，好好吃，我这个胖纸陪着你吃 {:4_281:}
狼崽 发表于 2012-5-10 11:43 static/image/common/back.gif
吃，好好吃，我这个胖纸陪着你吃
{:4_305:}....你真的是好心咩?
不过我很真怕吃撑着了,准备带点儿保和丸备用.
到时候吃撑着的,可以找我领药哈~~
dodosai 发表于 2012-5-10 12:52 static/image/common/back.gif
....你真的是好心咩?
不过我很真怕吃撑着了,准备带点儿保和丸备用.
到时候吃撑着的,可以找我领 ...
{:4_305:} 准备的好周全。。。
maomaomimi 发表于 2012-5-10 08:14 static/image/common/back.gif
鉴于第一张照片主题，本人昨日已参加塑身计划。计划延续两个月，这两个月内谁跟我提吃我跟谁急。512我照样参 ...
maomaomimi，那，看都是自己人，俺和你说个励志的
俺22岁的时候最胖达到186斤，采用无主食无糖分饮食法，加上运动，历经18个月减了90斤到96斤，俺170高。
当时在我上学的城市，快门庭若市了，好多根本不认识的女生，慕名而来，都带着小本本，要俺的食谱，体操影片。。。
结论就是，没有坚持不下来的，少吃多运动就是王道！
不励志的俺就不说了。。。
加油！
新的天空 发表于 2012-5-10 13:12 static/image/common/back.gif
maomaomimi，那，看都是自己人，俺和你说个励志的
俺22岁的时候最胖达到186斤，采用无主食无糖分饮食法， ...
太牛了{:5_370:}
我现在用纯运动减肥，一点也不节食，没办法，女人三十以后一节食，就老了，营养必须保障好
狼崽 发表于 2012-5-10 13:14 static/image/common/back.gif
太牛了
我现在用纯运动减肥，一点也不节食，没办法，女人三十以后一节食，就老了，营养必须 ...
先别夸我，后面还有不励志的呢
就是我现在的体重！！！{:4_292:}
新的天空 发表于 2012-5-10 13:18 static/image/common/back.gif
先别夸我，后面还有不励志的呢
就是我现在的体重！！！
反弹啦？ {:4_305:}
我特么每天进这个贴励下志{:5_342:}
狼崽 发表于 2012-5-10 13:26 static/image/common/back.gif
反弹啦？
俺要负责任的说，这不是反弹，一直保持得不错，直到几年的婚姻生活，还有一个像猪一样能吃又不嫌我胖，每次减肥必跟着添乱的老公，哎，婚姻是好身材的坟墓阿！！！
新的天空 发表于 2012-5-10 13:31 static/image/common/back.gif
俺要负责任的说，这不是反弹，一直保持得不错，直到几年的婚姻生活，还有一个像猪一样能吃又不嫌我胖，每 ...
哈哈哈，我跟你一样，自己一个人怎么都能忍的住，两个人在一起，他吃我就忍不了
maomaomimi 发表于 2012-5-10 07:14 static/image/common/back.gif
鉴于第一张照片主题，本人昨日已参加塑身计划。计划延续两个月，这两个月内谁跟我提吃我跟谁急。512我照样参 ...
中午饭，没那么严重啦~
keine009 发表于 2012-5-10 11:11 static/image/common/back.gif
我吃不胖的.我吃饭从来不节食.我们家遗传.全都是瘦纸..但是同样的想再瘦也瘦不下去..我要去看看你说的这个 ...
练习上半身肌肉
狼崽 发表于 2012-5-10 12:41 static/image/common/back.gif
别跑步，一旦停下来，腿会变的很粗，很难看，而且对膝盖有损伤
骑车应该也有用，我妈家是那个骑车的机 ...
好吧.那我骑车吧.没有骑车机.只有自行车.可是我不喜欢骑山路.不知道骑平路会不会有效.{:5_338:}
keine009 发表于 2012-5-10 14:06 static/image/common/back.gif
好吧.那我骑车吧.没有骑车机.只有自行车.可是我不喜欢骑山路.不知道骑平路会不会有效.
应该会有效，怎么骑不是骑阿
kittycat 发表于 2012-5-10 14:02 static/image/common/back.gif
练习上半身肌肉
{:5_317:}伦家想瘦下半身.不想练上半身.
keine009 发表于 2012-5-10 13:07 static/image/common/back.gif
伦家想瘦下半身.不想练上半身.
基因很难改变的，如果想全身看起来曲线优美，只能改变可以改变的部分，我直话直说，别生气哈，比如我的大象腿，我从来不指望能变成鸟腿，咱抗不过基因，只能改善
keine009 发表于 2012-5-10 13:07 static/image/common/back.gif
伦家想瘦下半身.不想练上半身.
况且你的pp我看过，你已经很瘦了，为啥想全身都瘦成排骨呢，也不好看，还是有点肌肉线条，更女人更性感
kittycat 发表于 2012-5-10 14:11 static/image/common/back.gif
基因很难改变的，如果想全身看起来曲线优美，只能改变可以改变的部分，我直话直说，别生气哈，比如我的大 ...
我的大象腿是上学时候爱运动练出来的.我家里我腿最粗.
kittycat 发表于 2012-5-10 14:13 static/image/common/back.gif
况且你的pp我看过，你已经很瘦了，为啥想全身都瘦成排骨呢，也不好看，还是有点肌肉线条，更女人更性感
{:5_338:}认我的人也这么说，我就喜欢凑热闹.看别人减肥.我就想起我的大象腿...看人家和我一样高的人比我体重轻.我又想起大象腿..
keine009 发表于 2012-5-10 13:58 static/image/common/back.gif
我的大象腿是上学时候爱运动练出来的.我家里我腿最粗.
你那还叫大象腿，唉，跟我一比就成小鸟腿了
kittycat 发表于 2012-5-10 15:05 static/image/common/back.gif
你那还叫大象腿，唉，跟我一比就成小鸟腿了
我娘喊我大象腿..嘲笑我腿在家里最粗.{:5_334:}