我是每天把两腿分为四个部分，各刷50下，觉得去水肿效果挺好的～关键是那个刷子大啊～觉得用其他的乳液效果也是有的～
哈哈，好贴，顶一下{:5_335:}
不知道按摩头是木头的行么，颗粒比较粗大的那种？
haojiu 发表于 2012-7-25 10:27 static/image/common/back.gif
不知道从西医的角度能解释这样的事情吗？把皮肤弄瘀青帮助减肥
我觉得终归到底，也就是疏通经络，让气血通畅吧
最有成效的，估计就是本身有轻微浮肿症状的mm
比如长时间坐办公室，或者长时间站立的mm
妙朵朵 发表于 2012-7-25 10:48 static/image/common/back.gif
你可以尝试多搬几次家，我现在正搬家呢，感觉自己瘦了不少
{:4_296:}mm嫩真会开玩笑
头像是你本人吧？看起来很漂亮，脸那么小，估计也是个瘦mm，不用减肥了，好羡慕{:4_299:}
wa-jj 发表于 2012-7-25 11:25 static/image/common/back.gif
mm嫩真会开玩笑
头像是你本人吧？看起来很漂亮，脸那么小，估计也是个瘦mm，不用减肥了，好羡慕 ...
朋友说，胖我也属于瘦肉型的{:5_367:}
盘丝洞的大闲 发表于 2012-7-25 11:09 static/image/common/back.gif
不知道按摩头是木头的行么，颗粒比较粗大的那种？
木头更天然，应该是比塑胶的好些吧
不过有个问题是，因为按摩霜是油性的，木质的按摩头总是接触油性物质，需要每次清洁么？
如果一段时间不用，会不会有味道？
要是按摩刷有牛角的就好了嘿。。。
wa-jj 发表于 2012-7-25 08:37 static/image/common/back.gif
好吧，再给个我个人的刷腿心得（虽然只刷了2天）
那个罐罐装的按摩霜，其实不是所谓的霜，很稀的 ...
淤青就是节节，也是毒素。刷吧 加油。
魔幻安眠药 发表于 2012-7-25 09:28 static/image/common/back.gif
只想瘦肚子，不知道对肚子有用没？
肚子也可以刷的，买个大点的刷子。
skyundina 发表于 2012-7-25 11:02 static/image/common/back.gif
我是每天把两腿分为四个部分，各刷50下，觉得去水肿效果挺好的～关键是那个刷子大啊～觉得用其他的乳液效果 ...
按摩膏也是挺重要的， 最好有瘦身效果的比较好。