来贴个计算公式，我发现我都超标了。。。
1.体重：身高（厘米）-112（厘米）
2.胸围：身高*0.52
3.腰围：身高*0.37
4.腹围：身高*0.457
5.臀围：身高*0.542
6.大腿围：身高*0.26+7.8
7.小腿围：身高*0.21
8.上臂围：身高*0.15
9.腰围/臀围=0.6~0.7之间
mirandawx 发表于 2012-9-8 22:58 static/image/common/back.gif
真的不需要那么瘦，匀称健康即可～
豆芽菜一般都不健康～
没有讨论减肥呀，是说瘦腰的{:4_287:}
mirandawx 发表于 2012-9-8 22:59 static/image/common/back.gif
来贴个计算公式，我发现我都超标了。。。
1.体重：身高（厘米）-112（厘米）
2.胸围：身高*0.52
多谢提供公式，算了一下，我好像体重偏轻了2kg，其他标准，如果能把这两公斤匀到胸和屁股上就好了。
maobaobao 发表于 2012-9-8 23:02 static/image/common/back.gif
不到100,可能有93后者94好久没量过了，我身材像个桶是近似圆型，正面看不出彪悍，从后面看也不壮，侧面看 ...
健康就好，如果能更好当然可以努力一下。
mirandawx 发表于 2012-9-8 22:59 static/image/common/back.gif
来贴个计算公式，我发现我都超标了。。。
1.体重：身高（厘米）-112（厘米）
2.胸围：身高*0.52
我屁股也不够大，屁股练大比腰练细更难吧{:4_300:}
树上的小木屋 发表于 2012-9-8 22:07 static/image/common/back.gif
我屁股也不够大，屁股练大比腰练细更难吧
我估计嫩比较瘦，所以屁股肉不多，练大的唯一好方法就是生孩子{:5_387:}
mirandawx 发表于 2012-9-8 23:09 static/image/common/back.gif
我估计嫩比较瘦，所以屁股肉不多，练大的唯一好方法就是生孩子
已经生过了。。。
树上的小木屋 发表于 2012-9-8 22:10 static/image/common/back.gif
已经生过了。。。
天哪，让我情何以堪啊{:5_382:}
mirandawx 发表于 2012-9-8 23:11 static/image/common/back.gif
天哪，让我情何以堪啊
没生之前有美腹的，紧实光滑啊，生完悲催了，也是我太懒了，不运动，现在开始不知道晚不晚。