江南织造 发表于 2013-1-20 15:16

hauke 发表于 2013-1-20 15:09 static/image/common/back.gif
面对这些菜，你仍然可以做到只吃5，6分饱，这得需要多强的定力和意志啊 。。。

秘诀是少做,量就是只够你吃到5,6分饱, 多了就没了, 总不能啃桌子去吧{:5_387:}

hauke 发表于 2013-1-20 15:44

江南织造 发表于 2013-1-20 15:16 static/image/common/back.gif
秘诀是少做,量就是只够你吃到5,6分饱, 多了就没了, 总不能啃桌子去吧

这么辛苦做顿饭，那还不整个量大饱满形，要不对不起那么一番折腾啊 。。。

xxxyyy 发表于 2013-1-20 16:15

用针扎？？{:5_320:}

nanguazaixian 发表于 2013-1-20 16:25

早上多吃，中午少吃，上午别喝咖啡。实在不行去洗手间睡会。

hulongxiongdi 发表于 2013-1-20 17:05

做实习的时候是这样，狂困，喝咖啡也不顶用，工作以后就好了，喝点咖啡就不困了

阿清 发表于 2013-1-20 17:52

好神奇阿。。。

我倒是经常把会约在中午开，都是自己和同事的小会，开会有人说话，要动脑子根本不会困啊，如果没有事情自己坐在电脑前反而容易困呢。。。咖啡是必不可少的，然后只要休息的好，一般也不至于困成这样。。。

Fanny81 发表于 2013-1-20 17:54

大腿根部内侧

shiroki 发表于 2013-1-20 17:57

开会困了能不能尿遁啊， 去洗手间眯一下

纽约纽约 发表于 2013-1-20 20:22

江南织造 发表于 2013-1-20 14:46 static/image/common/back.gif
红烧肉, 清蒸鲈鱼, 麻婆豆腐, 水煮鱼, 香辣茄子, 鸡汤馄饨,豉汁蒸鸡 蒜泥白肉, 萝卜牛腩煲.... 太多了{:5 ...

肉再配上碳水化合物确实是肥胖杀手
可是
你咋能做到吃萝卜牛腩煲不吃米饭的阿{:5_382:}
我看你这些菜谱，出了鸡汤混沌，我都得配米饭{:5_383:}

江南织造 发表于 2013-1-20 20:29

纽约纽约 发表于 2013-1-20 20:22 static/image/common/back.gif
肉再配上碳水化合物确实是肥胖杀手
可是
你咋能做到吃萝卜牛腩煲不吃米饭的阿


习惯了就好了,　我不饿自己,　但是避免吃撑{:5_383:},　菜不要太咸,不一定要就别的东西吃{:5_387:}
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