魅莉沙 发表于 2013-6-13 23:18
我十年的时间，准确的算有八年是不吃早餐的。我有胆囊结石，但问医生什么原因导致的，和如何避免，医生 ...
mm 得吃早餐，我以前也不吃，后来家人的了胆结石医生说不迟早餐会得我就开始吃了。
酒心 发表于 2013-6-14 09:17
这也就是为啥你看着白嫩白嫩健康的原因，就知道得瑟
白嫩白嫩...又肥肥的... 我在你心中是一只蚕的形象么??? 摔!!!{:5_334:}
chocomoo 发表于 2013-6-14 09:00
说早饭吃不下没胃口的，肯定是前一晚上吃太多了，应该是晚饭少吃，早睡早起，早期的时候应该是饿的才好，早 ...
这个还真不是，可能就是养成了一种坏习惯。可能早上饿着也不自知，不想吃东西。我是反面教材啦~
酒心 发表于 2013-6-14 09:16
原来也觉得年轻，折腾着减肥什么的，不多久后突然有天觉得好像记忆力怎么就没有原来那么好了，原来看一眼 ...
支持少食多餐的说法！我该逼着自己多吃点。
再懒我也会找点东西吃，填个肚子，不空腹挨到中午。除非我起来的时候已经是中午了。
dahrose 发表于 2013-6-14 09:32
白嫩白嫩...又肥肥的... 我在你心中是一只蚕的形象么??? 摔!!!
话说我小时候养过好多好多蚕，当时可喜欢了。。。。我是觉得你平时吼吼的要减肥咩，一点必要也没有，健健康康白白嫩嫩，看上去软软的，我觉得很好啦{:5_347:}
我一整天都在吃东西
除了正餐外，水果蔬菜零食不断
早就知道吃早餐的重要性！在国内一直吃的，还经常声称自己不吃午餐晚餐都行，就是不能不吃早餐！
但是在这里不一样了，一开始天天吃面包，现在看到面包都想吐了，再加上，只要实习，上班，就没有时间吃，或者烧粥之类的。
哎！谢谢提醒！这个好习惯，最好还是要保持阿！
哪里看到，起床后第一件事就是喝一杯水，然后40分钟内一定要吃早餐。
早上时间赶，我是做不到起床后40分钟内吃早餐。
不吃早饭饿得慌啊，上学时每周烤一个蛋糕，每天早上吃一块，又快又美味。