webcxc 发表于 2013-7-27 16:33
完全戒除淀粉其实对宝宝不好。稍微还是添加点吧
我吃黑面包，但是不吃米饭。黑面包挺好吃的。我从此就爱上了。{:4_281:}
唉，真是没有十全十美的事儿，我没有血糖问题，不过也没啥胃口{:5_382:}
蝶毒华锁 发表于 2013-7-27 17:35
我吃黑面包，但是不吃米饭。黑面包挺好吃的。我从此就爱上了。
嗯，这就是德国理想饮食了。
可惜我对这些酸酸的面包爱不起来。 现在转吃Natur Reis。需要多嚼嚼
不过Natur Reis做八宝粥倒是挺好
webcxc 发表于 2013-7-27 17:52
嗯，这就是德国理想饮食了。
可惜我对这些酸酸的面包爱不起来。 现在转吃Natur Reis。需要多嚼嚼
我喜欢八宝粥，周一就去买那个米！
fuchslica 发表于 2013-7-27 17:45
唉，真是没有十全十美的事儿，我没有血糖问题，不过也没啥胃口
血糖问题具体我也没啥问题，就是一直在测，但也没超标过，饭后一小时100零几，两小时90几的样子。两次怀孕都没有人家说的孕晚期顶到胃吃不下东西的感觉，反而胃口是越来越好，天这么热也阻挡不了。估计胃长的比较扎实。
蝶毒华锁 发表于 2013-7-27 17:35
我吃黑面包，但是不吃米饭。黑面包挺好吃的。我从此就爱上了。
米饭我就中午吃，晚饭也吃黑面包之类的，只是无论哪餐胃口都好。
姽婳将军 发表于 2013-7-27 18:27
我喜欢八宝粥，周一就去买那个米！
我不是说那种倒扣碗，蒸得那种哈
是娃哈哈罐头那种八宝粥。
我就多放点水煮粥，中间加点桂圆枣子豆子什么的。水少了添水，弄得水汪汪的。最后再加点Haferflocke 增加黏度。Natur Reis好处是不管你怎么煮，它外面那层壳还是在。最后吃起来有嚼头。
webcxc 发表于 2013-7-27 18:43
我不是说那种倒扣碗，蒸得那种哈
是娃哈哈罐头那种八宝粥。
我也说的这种，弄点糯米红枣之类的
webcxc 发表于 2013-7-27 17:52
嗯，这就是德国理想饮食了。
可惜我对这些酸酸的面包爱不起来。 现在转吃Natur Reis。需要多嚼嚼
粥类的升糖也快，我都不敢喝了。
mitsuki0721 发表于 2013-7-27 13:00
我今天吃好早饭 在那里装wipppe和热带雨林,花了近一个小时汗流浃背,结果血糖侧出来只有88.....
肌肉运动消耗血糖最快了。