Eggplant 发表于 2013-8-8 12:58
LZ需要的是狠话。比如说再不成功，一辈子别想再有男恩了，或者再不减肥，明年这时候连ulla poppert的衣服 ...
这@。@ 可能每个人承受程度不一样，万一说了心里痛痛，然后就自暴自弃了呢，不过无论是哪种，还是得看LZ自己的决心啊，有想法有行动的人就主动去搜索科学饮食健身的法子，关注各种健身达人，搜寻各种YOUTUBE视频了不是
luki妈 发表于 2013-8-8 14:01
这@。@ 可能每个人承受程度不一样，万一说了心里痛痛，然后就自暴自弃了呢，不过无论是哪种，还是得看LZ ...
不管疼不疼的，她９成９放弃的。
Eggplant 发表于 2013-8-8 13:04
不管疼不疼的，她９成９放弃的。
我觉得也是哈，照一般发展规律来看
下午回家做运动，期待明早变成66.感觉看了各位朋友这一天的或忠言或逆耳，非常有动力。在此谢过。
本帖最后由 comeby 于 2013-8-9 16:49 编辑
luki妈 发表于 2013-8-8 14:09
我觉得也是哈，照一般发展规律来看
天空的空 发表于 2013-8-7 22:58
楼主是减10Kg哦，20kg的话就减没了，楼主本身也才67kg。
以前一直都在57，8左右晃荡 和身高较匹配，自己感觉还ok，不知道什么时候就窜上来了，现在搞的什么 衣服都不想买，是可忍孰不可忍啦
comeby 发表于 2013-8-8 13:16
要是成功了你们是不是都要加入了 嘿嘿
加入什么，在这版块里长期出现的老面孔基本都是常常在运动的人，而偶尔来冒个泡说要开始减肥的几乎都没过多久就没了消息
你的肥肉养成化了多长时间，就别指望着短期内快速的瘦身，那。不。科。学。
luki妈 发表于 2013-8-8 14:09
我觉得也是哈，照一般发展规律来看
所以说啊，能真的减下来已经不容易了，要是能保持就更了不得。
昨晚没吃饭 做了一个小时运动
D2 66.5kg
5kg