Mandy_Wang 发表于 2013-11-22 08:48
薄饼图片?
http://src.discounto.de/pics/Angebote/2012-09/329189/353907_EL-TEQUITO-Tortilla-Wraps-Natur_xxl.jpg
Amatista 发表于 2013-11-22 10:56
为什么要空腹喝呢
牛奶最好跟乳制品一起吃，这样才有助于吸收营养。最起码，你可以一边喝牛奶，一边吃含 ...
我也觉得，早饭总不至于喝点牛奶就饱了吧。。。
面包店的面包，香肠片，Käse片，然后几片沙拉菜。每天都是这些。在德国呆久了，对吃的没啥欲望了。
我最喜欢欧式早餐了。
各种谷物小面包，或者意大利薄饼，希腊酸奶+蜂蜜+水果，各种熏肉火腿片，奶酪，烟熏三文鱼，煎蛋，还有那种谷物早餐片等等。
虽然喜欢中餐，但一直不喜欢中式早餐，什么粥啊包子啊之类的，油条小笼包之类的又觉得太油腻腻。
Amatista 发表于 2013-11-22 10:55
小时候，在家吃的早餐多数就是牛奶面包之类的西式早餐。
我妈说是因为牛奶面包对小孩子的健康更有益。
当 ...
我们好像：
小面包夹肉片和蔬菜带到公司吃，一盒原味酸奶，再带n多水果葡萄，隔段时间就吃点
同事常借着聊天来我办公室顺水果，因为我桌子上常年堆着水果葡萄什么的
theseus 发表于 2013-11-22 15:01
我最喜欢欧式早餐了。
各种谷物小面包，或者意大利薄饼，希腊酸奶+蜂蜜+水果，各种熏肉火腿片，奶酪，烟 ...
西式早餐其实选择很多的，也很好吃
一般周末才煮粥吃，加一个咸蛋
little_sunshine 发表于 2013-11-22 11:59
今年回国带了个带定时的电饭锅早上起床粥就已经好啦一般是紫米粥或者小米粥哈哈
紫米哪买？
睡到最后一秒钟，然后急急忙忙路上一边喝咖啡一边啃面包
老湿不给力 发表于 2013-11-22 08:48
不用哦，买那种带预约的电饭煲，晚上睡觉前定好时间，早上起来香喷喷的粥就熬好了
这不是电饭煲不一定好买想出来的主意么。。而且这个办法做一人份比较方便啊，放冰盒里面冻着，爱煮几块煮几块什么的