thatsme 发表于 2005-7-9 16:22

我覺得減肥的人要有豁出去的勇氣不然很難成功的啦~畢竟天下沒有不勞而獲的~~像我們減肥的人一定堅持到底不成功絕不放棄
希望我們大家共勉之~

nickimao 发表于 2005-7-9 18:05

大家别忘了兑水啊，干喝不太好吧，我都加水啊

lcpi2000 发表于 2005-7-10 09:50

感觉有很多JMs都在用这方子,大家交流一下心得吧.
先说我自己吧,我坚持了6天了,减了2斤,对我来说不容易了,这是我近三个月来体重头一回下降,呵呵,不容易啊!谢谢LZMM的方子哈!
我的饮食完全没有改变,喝的就是大家说的苹果醋,没有任何不适.
其他JMs,你们的情况如何.大家多多交流,共同进步吧!

妖兽都市 发表于 2005-7-10 16:47

我喝了几天了,,没有什么效果，不知道是不是喝苹果醋的原因，,我都不兑水喝的,喝的牙都要掉了,想问问为什么我喝了都没有效果呢....

qiongqiong 发表于 2005-7-10 16:51

说说我的效果吧,最近一个月体重一直停在98斤,没想到才喝了一天就96斤了,我觉得效果还不错的,感觉肚子不是那么鼓鼓的了,不过我喝了好象有一点点拉肚子的现象!

lcpi2000 发表于 2005-7-10 17:04

原帖由 妖兽都市 于 2005-7-10 17:47 发表
我喝了几天了,,没有什么效果，不知道是不是喝苹果醋的原因，,我都不兑水喝的,喝的牙都要掉了,想问问为什么我喝了都没有效果呢....

MM还是兑点水吧,不兑水的我都没有勇气去尝试.
我认识的一位德国JJ也这么喝,她是兑了很多苏打水,她说这是他们的一种饮料,夏天解暑用的.MM再坚持几天吧,反正我觉得这种方法对身体也没什么伤害,就当排毒养颜吧!醋和蜂蜜都对皮肤很好的说.

thatsme 发表于 2005-7-10 17:09

我也喝了一星期了~整體?碚f我只降了一公斤但是我覺得這方子的好處是可以吃東西至少體重不會上升
因為我都是加水到一杯喝早上喝及傍晚喝中午是蜂蜜一湯匙加一個檸檬壓汁也是加水到一杯喝
我感覺到體內有在變化尤其是小腹好像有比較小一點~在試試看到一個月看看吧~那其他的人呢??另外我很想試試
FormoLine L112說請問各位有試過嗎??

thatsme 发表于 2005-7-10 17:12

原帖由 妖兽都市 于 2005-7-10 17:47 发表
我喝了几天了,,没有什么效果，不知道是不是喝苹果醋的原因，,我都不兑水喝的,喝的牙都要掉了,想问问为什么我喝了都没有效果呢....

多試幾天啦~我覺得加水喝不影響效果~~加油加油~~

thatsme 发表于 2005-7-10 17:38

原帖由 lcpi2000 于 2005-7-10 10:50 发表
感觉有很多JMs都在用这方子,大家交流一下心得吧.
先说我自己吧,我坚持了6天了,减了2斤,对我来说不容易了,这是我近三个月来体重头一回下降,呵呵,不容易啊!谢谢LZMM的方子哈!
我的饮食完全没有改变,喝的就是大家说 ...

那請問你有吃東西嗎??而且你是三餐都喝嗎??有加水嗎??

lcpi2000 发表于 2005-7-10 17:57

原帖由 thatsme 于 2005-7-10 18:38 发表


那請問你有吃東西嗎??而且你是三餐都喝嗎??有加水嗎??

我每天吃的和以前都差不多,我是三餐都喝的,和mm一样是冲成一杯水的（一汤匙蜂蜜,四汤匙醋,再加水）.
虽然体重下降不多,但感觉胃部平坦了许多 ,小腹没什么变化,可能是基数太大吧,呵呵
有时喝完后会觉得有灼烧的感觉,还有点想吃东西,不知是不是脂肪在燃烧
我还会坚持的,继续交流哈
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