萍聚 › 塑身健体 › 宝玉哥哥,对减肥是有一定研究的,想减肥的妹妹....

雨过天晴 发表于 2005-9-5 14:06

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-4 22:30 发表
昨晚就睡了3个半小时，今天陪一个国内来的朋友小逛了一圈不来梅。。。晚上吃了顿饭。


现在极度困倦中
好好睡觉,减肥是长久之计~~

雨过天晴 发表于 2005-9-5 14:08

原帖由 丢手绢 于 2005-9-5 12:46 发表



你这样可不行呀
减肥不是饿着就好
我以前都是喝那种魔鬼瘦身汤来坚持的
没有别的目的，就是为了不饿
我记得看过一些减肥书，讲的就是要让自己有饱腹感
比如多吃高纤维蔬菜食品，喝汤（当然指纯蔬菜汤拉 ...
是啊是啊,昨天吃的很少,才瘦了,0,3.快饿死了.其实是,莫名其妙没食欲.哈.

宝玉哥哥 发表于 2005-9-5 14:17

原帖由 雨过天晴 于 2005-9-5 15:08 发表

是啊是啊,昨天吃的很少,才瘦了,0,3.快饿死了.其实是,莫名其妙没食欲.哈.


减肥的瓶颈时期，建议不要经常称体重。因为基本不会有什么太大的变化，很影响积极性。

雨过天晴 发表于 2005-9-5 14:50

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-5 15:17 发表



减肥的瓶颈时期，建议不要经常称体重。因为基本不会有什么太大的变化，很影响积极性。
我都皮了,哈哈.没有感觉了.唯一是,饿是最坏的感觉.:D:D

奥丁战神 发表于 2005-9-6 23:30

加油啊，加油啊～～～～～～～～`

宝玉哥哥 发表于 2005-9-7 09:20

原帖由 奥丁战神 于 2005-9-7 00:30 发表
加油啊，加油啊～～～～～～～～`


昨天晚上去打球了，高超的球技震撼了其他球友。因为。。。没戴眼镜。。。

奥丁战神 发表于 2005-9-7 12:06

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-7 09:20 发表



昨天晚上去打球了，高超的球技震撼了其他球友。因为。。。没戴眼镜。。。
:lol::lol::lol::lol::lol::lol: 不是吧，哈哈哈

宝玉哥哥 发表于 2005-9-7 13:30

原帖由 奥丁战神 于 2005-9-7 13:06 发表

:lol::lol::lol::lol::lol::lol: 不是吧，哈哈哈


真的！原来我的感觉比视觉好用。。。

lingxue 发表于 2005-9-7 14:01

支持!!!!!!!!

丢手绢 发表于 2005-9-7 14:11

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-7 14:30 发表



真的！原来我的感觉比视觉好用。。。


蝙蝠。。。。。。。。。。。。。。。。。
哈哈哈哈

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