三国。 发表于 2005-12-9 23:49

下午两点半起床到现在,吃了一个苹果和一个brezel.
然后去打工,喝茶
现在到家了,一直犹豫,究竟要不要吃东西呢

三国。 发表于 2005-12-10 01:09

没忍住.....:(

三国。 发表于 2005-12-10 11:43

结果就是,体重没有下降,
吃饭的时间是最关键的,看来...
唉~

25号餐 发表于 2005-12-10 13:26

睡觉前6个小时不要吃东西啊。..........
虽然我也不能严格遵守。..........

三国。 发表于 2005-12-10 13:36

11点半起床,到现在,吃了一堆荔枝.....
不知道热量高不高,
打算今天早点出门,走路到市中心,然后再坐车去打工,
一定要动动!

小胖 发表于 2005-12-10 16:55

原帖由 三国。 于 2005-12-9 23:48 发表

刺激我们减肥的啊:mad:


没有了，其实我也不瘦，可是又不能瘦，所以觉得身体好最重要了。

三国。 发表于 2005-12-11 09:45

昨天试衣服试的我狂汗!!!
:mad:
更加坚定了减肥的决心!
汇报一下,昨天走路2个小时,打工6个小时,没有坐,基本站着,偶尔走动.吃的还是蛮少的,回家后,没忍住,还是吃了东西,不过不太多,早上起来称体重,少了1斤多,希望是真的降了体重,
走了,继续打工,今天11个小时....

catcindy 发表于 2005-12-11 16:13

看看，还是运动点好啊

三国。 发表于 2005-12-11 22:23

打工回来,吃了一个苹果,
今天的早饭和午饭正常进餐,晚上回来,不是很饿,所以只吃了一个苹果.不知道一会儿还能不能忍住,不再吃别的东西,明天再看效果吧....

25号餐 发表于 2005-12-13 10:43

dddddd
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查看完整版本: 心宽体胖,减!减!减!!!