多多女人 发表于 2006-5-14 12:38

原帖由 littledai 于 2006-5-11 22:34 发表
看到LZMM的推荐,去电驴上拖了这个操,今天蹦来着,挺来劲儿的。而且一点都不枯燥,感觉有些动作跟蹦迪差不多。

主要是跟着一群美女跳,一边跳一边幻想自己身材啥时候能跟她们一样好:P:D:D:lol:

嘿嘿。。。我也做梦来者。。。;)

多多女人 发表于 2006-5-14 12:39

原帖由 Dina 于 2006-5-12 09:11 发表
传不上了吗?:mad:

传不上。。。:(太大了。而且效果很差:mad:。。。还是刻盘吧!

多多女人 发表于 2006-5-14 12:41

原帖由 跑来跑去的羊 于 2006-5-13 12:22 发表



嗯,谢谢MM关心哦,我现在都好多了,一直抹红花油来着
啥是普拉提啊?介绍介绍,我可以去下载.谢谢咯$害羞$$害羞$

电驴上有很多的。。。强度比较小,好像针对局部的。。。有点像瑜伽。。。说不清道不明哦:lol:

zhongyileehom 发表于 2006-5-14 14:50

好啊,搂住妹妹真好!刻盘给我们也很好阿。就是真的辛苦妹妹了!!!!!!
能不能把你的帐号用短消息发给我呢?我把我的地址也用短消息发给你阿!

多谢多谢!!!!!!!!辛苦辛苦!!!!!!!!!!!

草莓果酱 发表于 2006-5-14 17:05

顶! LZ真是好人~

丢手绢 发表于 2006-5-14 20:41

$害羞$我也想要,MM短信给我账号吧

多多女人 发表于 2006-5-15 10:03

报告各位美女,今天可能不能完成任务。。。家里盘不够,下课去买。。。明天吧!

悠悠仙子. 发表于 2006-5-16 19:25

MM真好。。。

micro 发表于 2006-5-17 20:01

LZMM

cd今天受到了,钱也汇了,可是用REAL PLAY 看不了,MEDIA PLAYER 只能听声音,没图象.

草莓果酱 发表于 2006-5-17 22:04

原帖由 micro 于 2006-5-17 20:01 发表
cd今天受到了,钱也汇了,可是用REAL PLAY 看不了,MEDIA PLAYER 只能听声音,没图象.
我也是,应该用什么格式播放啊?>_<

tracy2007_12 发表于 2006-5-17 22:27

我的可以看啊,就是好像不能复制到我的电脑上面

tansyrourou 发表于 2006-5-18 00:46

其实这种文件直接可以用winrar压缩的时候选择分成几个部分,然后上传,下载之后解压缩就会变成一个完整的文件了,非常方便,而且sendspace可以同时上传好几个文件,这样的话,lz只要把文件分成4或5个部分,一会儿就可以上传完毕,很方便。

多多女人 发表于 2006-5-18 08:35

是吗?那我今天试试看好了。谢谢楼上的mm

tansyrourou 发表于 2006-5-18 13:46

具体操作方法,鼠标右键单击文件,接着选添加到压缩文件,出现winrar的对话框,常规下面有一个压缩分卷大小,下拉菜单中选第二个,98078k-zip-100,再点击高级,里面有一项是分卷,设定分卷的个数,把旧风格文件名打上勾,确定压缩即可,就可以分成好几个部分了。这样下来每一个文件就是100兆。

草莓果酱 发表于 2006-5-18 14:23

报告LZ,用影音风暴可以放了.
;)

多多女人 发表于 2006-5-18 15:04

能看就好!嘻嘻

lingxue 发表于 2006-5-18 15:16

好东东,下载ing

zsngj 发表于 2006-5-18 15:37

谢谢LZ了
我用电驴在下,可惜连的人太多了,还在等待中啊:(

kittyliu 发表于 2006-5-19 14:53

这两天都在跟着跳,很消耗体力的说。$汗水$
看来减肥还是在于运动。

笨笨小猪 发表于 2006-5-19 14:56

mm,我也想要,我也想要。mm能帮我刻吗?短消息给我帐号呗,谢谢mm拉

多多女人 发表于 2006-5-19 15:20

不能刻碟了。。。这是违法行为!嘿嘿。。。老大警告过了。。。

mm可以自己去下载啊!

笨笨小猪 发表于 2006-5-19 15:25

啊???这么能帮朋友的事情,这么造福大家的事情居然是违法?唉。。。我没有电驴,不能下啊~~~~~~郁闷了
唉。。。。

fyyh 发表于 2006-5-20 00:07

哇!我算幸运的了,收到妹妹的盘了,谢谢妹妹了
钱我已经汇出了,请妹妹查收

tutu172 发表于 2006-5-20 18:58

我也想要啊
哪位好心MM能帮个忙吧......

peterwang 发表于 2006-5-21 15:42

贪睡小猪 发表于 2006-5-21 19:23

我也想要啊,那个mm能帮我刻一张啊

多多女人 发表于 2006-9-27 15:03

顶上去!!!!!

cornyiyi 发表于 2006-9-27 15:16

斑斑,我这不能用电驴:mad::mad:
还能刻盘不?$害羞$

angelinatan_cn 发表于 2006-9-27 15:42

好,那群美女的身材真让人喷血!!

joyyoung 发表于 2006-9-27 16:02

我是用flashget 下的
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=326296&highlight=pump%2Bit%2Bup
质量还可以的
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查看完整版本: 推荐 pump it up