bond 发表于 2003-10-26 07:39

好 顶

yvonne666 发表于 2003-10-26 19:33

再来

早 清水1杯子,黄瓜一小截
中 烧茄子 米饭一碗
晚 鱼片若干,小咸菜若干...橙子一个

以挪动家具做为今天的运动了.呵呵..

sinymm 发表于 2003-10-27 10:25

最初由 大头 发布
小蜜蜂，bf回国特地叫他带了南乳花生哦~ 哈哈！告诉我地址，我给你寄一包去吧……
回大头，谢谢了，但花生还是少吃的好，胖啊，不过我妈寄的花生也快到了，哈哈。

小福贵 发表于 2003-10-28 18:03

最初由 sinymm 发布
回大头，谢谢了，但花生还是少吃的好，胖啊，不过我妈寄的花生也快到了，哈哈。

哈哈，我妈妈也给我带花生了，还有好多吃的，你要不？

sinymm 发表于 2003-10-28 18:56

要啊，最好你给我送过来吧，哈哈。你最近又没有瘦阿，最近胃口不好，体重有下调了一点啊。

waterDrop 发表于 2003-10-30 13:35

最初由 sinymm 发布
我到好象在图书馆见过他，但贸贸然的不好意思问她到底是不是，楼上的你也在司徒加特哦，读什么专业的，可不可以说呢

不好意思，今个儿才看见。我算是学info 的吧。Mm你呢？
公主，可惜我没有DC啦。。。
放假的时候放松警惕结果不小心长了2，3公斤，这一周终于开始又有下降趋势了，少了一公斤了已经。:-)

sinymm 发表于 2003-10-30 15:55

环保的，假期里长肉是正常现象阿

叠叠 发表于 2003-10-31 18:51

大家好哦,我也来参加,最近吃的太多了5555
暴长肉!!
今天:中饭:一杯500克的0.1脂肪的酸奶
晚饭:500克酸奶+一块云片糕

canfly 发表于 2003-10-31 21:16

从7月中到现在陆陆续续减了8磅。我的目标是减到115磅。希望写日记能加快这个进程。大家共同努力。
早餐：1杯豆奶，一根香蕉。
午餐：1罐slimfast
晚餐：因为是周末，可能有要出去撮了，要停住。。。

叠叠 发表于 2003-11-1 11:26

555555555555昨天晚上又吃多了,十点以后肚子又饿了,吃了250克芝麻香糕
怎么办
体重飙长,一个晚上长了四斤!!!
现在天冷了,早上起不来去跑步,因为八点有课,再早天还没亮
下午去跑步又会碰到同学
现在看见我的人都说我胖了很多,我都不想碰到他们了
我怎么办啊??????????
大家有没有比较有效的短期见效的减肥方法??
谢谢了
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