今天最后一次汇报,继续努力喝水中,嗓子里面感觉全是盐味,不是说隔一天喝盐水,帮助排毒嘛?明天就停了盐水,蔬菜汤就够了,明天继续喝水,加番茄汁,今天菊花茶没有喝.得看书了,下了,明天继续汇报吧.
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加油
再来汇报一下,做了半个小时的joga,喝了一杯薄荷茶,总的来说,除了下午觉得辛苦外,晚上还好,不过我喝了4碗汤以后,晚上就喝了被薄荷茶,胃实在容纳不了那么多的水了,准备睡觉了,就不再喝了.明天早上打算6点起床.
原帖由 鼓浪屿 于 2007-3-25 20:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
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加油
谢谢鼓励,大家一起加油,不过今天没有觉得体重有变化,明天再来汇报了,晚安各位.
那个蔬菜汤太难喝了~~~喝得我恶心，杯子喝完很难看。
我更喜欢喝盐水~~~~~~~~~
mm加油~~~~~~~~~~~:)
原帖由 鸟的迁徙 于 2007-3-26 00:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个蔬菜汤太难喝了~~~喝得我恶心，杯子喝完很难看。
我更喜欢喝盐水~~~~~~~~~
mm加油~~~~~~~~~~~:)
我还好,就是里面飘着点蔬菜很诱惑我,哈哈.
3月26日凌晨的情况,一直睡不着,折腾到1点半,我起来喝了杯薄荷茶,然后喝了半杯盐水,精油按摩了一下腿,又吃了半勺蜂蜜,很少的,喝了半杯睡,折腾到4点半入睡.不过做梦的时候,说我忍不住,吃了好多东西,正在后悔白减2天了,还好醒来一切正常,精力还不错,喝了薄荷茶一杯,白水一杯.
[ 本帖最后由 鱼跃 于 2007-3-26 11:25 编辑 ]
上午开始喝花草水果茶,有点甜,不过没有关系,我不喝果汁,糖份我觉得是干水果里面的,纯天然，应该不会怎么样的。
支持妹妹。。。。$送花$ $送花$ $送花$ $送花$
建议mm买点葡萄糖片放在身边
万一真的饿到觉得有点晕了 还可以补充一下营养
毕竟这个减肥法还是比较吓人的
都是在外面的 要小心身体