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sophia_1lee 发表于 2007-7-31 21:20

美体辅助计划-3

sophia_1lee 发表于 2007-8-1 20:20

第六天---啤酒酵母之减肥晚餐

为了买麦当劳的狗狗，买了份儿童套餐，和LG分了。又吃了很多花生，还偷吃了LG点韩国面，最后正餐吃了回锅肉+炒木耳青菜，还有饭后的黑森林蛋糕，真不知道这算不算减肥阿

sophia_1lee 发表于 2007-8-1 20:21

啤酒酵母减肥第六天：

午餐：
水+ [纯酸奶+2小茶勺啤酒酵母粉+2茶勺蜂蜜]

下午茶:
水+ [纯酸奶+2小茶勺啤酒酵母粉+2茶勺蜂蜜]


晚餐：
半份麦当劳儿童套餐，一点点韩国面，回锅肉，炒木耳青菜，还有黑森林蛋糕

aiyang 发表于 2007-8-1 21:37

mm晚餐吃的有点多了吧$汗$

sophia_1lee 发表于 2007-8-1 22:02

原帖由 aiyang 于 2007-8-1 22:37 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm晚餐吃的有点多了吧$汗$

对阿， 就是吃得多才胖阿，现在就只有晚上吃很多了，也得改改了，LG明天要买礼物给我，想着买到了的话，晚上就只吃黑森林蛋糕当减肥了，不知道行不行

流浪在黑白森林 发表于 2007-8-1 22:14

暈倒，ms晚上吃光吃蛋糕减肥也不太科學吧。。。

sophia_1lee 发表于 2007-8-1 22:30

原帖由 流浪在黑白森林 于 2007-8-1 23:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
暈倒，ms晚上吃光吃蛋糕减肥也不太科學吧。。。

就只是一块阿，估计没有很多MM可以一次吃掉整个吧，而且我买的还是很大的那个

流浪在黑白森林 发表于 2007-8-1 22:54

還是吃點蔬菜和魚類總比一塊蛋糕好吧。。。而且蛋糕那玩意有多少營業啊。。。。$汗$ $汗$

sophia_1lee 发表于 2007-8-1 23:27

原帖由 流浪在黑白森林 于 2007-8-1 23:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
還是吃點蔬菜和魚類總比一塊蛋糕好吧。。。而且蛋糕那玩意有多少營業啊。。。。$汗$ $汗$

没有办法啊，想吃啊，馋猫呗，而且我家就在OEZ附近，离KFC也很近，每次都和我LG说要吃土豆泥，结果一去了，就是土豆泥，还有好多鸡翅，都不健康，而且容易长胖，但如果我可以坚持住不吃的话，那就不用减肥了阿。$汗$

sophia_1lee 发表于 2007-8-2 18:59

啤酒酵母减肥第七天：

早餐：
花生豆豆

午餐：
水+ [纯酸奶+2小茶勺啤酒酵母粉+2茶勺蜂蜜]

下午茶:
5粒啤酒酵母

晚餐：
花生豆豆+小米花+半瓶豆奶+一片全麦面包（加LEBERWURST，我缺铁，这个好像可以补铁）+半块黑森林蛋糕（我只喜欢吃有樱桃馅的部分 ）

下午调了500ML水+2小茶勺苹果醋的水，胃不好，都是饭后喝

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