sophia_1lee 发表于 2007-8-20 20:51

把猪排排松,有专门拍肉的小木槌。加盐,现磨得黑胡椒粉抹匀。




化黄油,用中火煎猪排,每面大约1,2分钟。




煎好后放入已经在烤箱里保温的盘子。一起放烤箱保温。

sophia_1lee 发表于 2007-8-20 20:53

米饭煮好后,加少许黄油在表面,焖至黄油溶化,把饭拌匀。


汤,就是一般的玉米浓汤。加火腿丁而已,很简单

rudi 发表于 2007-8-20 22:59

沙发...MM太棒了!做得真的!营养搭配的也非常好!赞!$支持$ $送花$

sophia_1lee 发表于 2007-8-21 21:18

超简单的麻辣凉面

我胃不好,晚上吃什么都不消化,干脆喝土豆 浓汤(就是KNORR的袋装的)+冷冻碎菠菜。我缺铁拉,估计看我我帖子的人没人不知道我缺铁拉$汗$

这个市LG的饭,四川LG有时候还是很好应付的。有麻有辣他就OK。

这个市面条和菜叶煮熟过冷水,+ 四川红油 +盐+ 太太乐鸡精(只喜欢这个牌子的,慕尼黑火车站旁边的亚超可以买得到,以前都是自己带,朋友回国也要帮着带) +老抽 (上色,生抽太咸) +醋+ 现磨花椒粉 (就是用德国的磨黑胡椒的瓶子磨而已)


这个估计可以算地道的四川面的简单版了,以前都不知道生着还可以放花椒粉呢。


精华就是四川红油和 现磨花椒粉了,我个人比较喜欢鸡精。

斑斑 发表于 2007-8-22 17:21

做个小小的沙发 $m12$

斑斑 发表于 2007-8-22 17:22

成都的凉面还有蒜和糖
尤其是蒜。。。虽然吃了很臭,但是没了感觉就不是凉面了

sophia_1lee 发表于 2007-8-22 21:05

原帖由 斑斑 于 2007-8-22 17:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
成都的凉面还有蒜和糖
尤其是蒜。。。虽然吃了很臭,但是没了感觉就不是凉面了


对阿,对阿,我LG以前都是要用剪子,咔嚓咔嚓的剪开,但是现在我们胃都不好,医生晚上不让吃刺激的蒜阿,洋葱什么的,就省略了

sophia_1lee 发表于 2007-8-22 21:09

家常无锡排骨---没有糖醋排骨那么重的味道,也比较不酸

binsearch 发表于 2007-8-22 23:07

$汗$ $汗$ $汗$ $汗$ 召见自己
我这大半夜的

Melpomene 发表于 2007-8-23 16:31

LZ,我要跟你过啊,从头看到尾,真是饿死我啦:(你种菜就是在阳台上面种的么,那么小的花盆好种么,我也想开始种了,嘿嘿$m12$

sophia_1lee 发表于 2007-8-23 20:55

原帖由 Melpomene 于 2007-8-23 16:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
LZ,我要跟你过啊,从头看到尾,真是饿死我啦:(你种菜就是在阳台上面种的么,那么小的花盆好种么,我也想开始种了,嘿嘿$m12$

问问我LG先阿,$汗$ :D :D :D

要在开花后用液体肥料的,可以在卖花的地方买得到

sophia_1lee 发表于 2007-8-23 20:56

今天的早餐饼饼

sophia_1lee 发表于 2007-8-23 20:57

自家菜园的第九次收获,赫赫,就一个大青椒拉

sophia_1lee 发表于 2007-8-23 20:59

孜然羊肉卷饼


有个四川LG,就注定了这个师麻辣口味的$汗$

sophia_1lee 发表于 2007-8-23 21:00

羊肉时在MUENCHENER FREIHEIT的 KARSTADT买得新鲜的羔羊肉,很新鲜,很嫩,但是贵,不过好吃

sophia_1lee 发表于 2007-8-24 22:43

梅菜扣肉

详细做法在21页写过了

人家都说喝高了,我家是吃高了。梅菜扣肉配松软的白米饭,人生一大享受啊

Prosciutto 发表于 2007-8-24 23:19

想吃!:(

estha 发表于 2007-8-25 19:07

原帖由 sophia_1lee 于 2007-8-23 21:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
羊肉时在MUENCHENER FREIHEIT的 KARSTADT买得新鲜的羔羊肉,很新鲜,很嫩,但是贵,不过好吃


是在哪个柜台?和käse一起的有人来卖的还是敞开式冰箱自己拿的那个。。。

我找了好多次,都没有看到。。。:(

羊羔肉是lammfleisch吧?$frage$

sophia_1lee 发表于 2007-8-25 20:33

原帖由 estha 于 2007-8-25 19:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



是在哪个柜台?和käse一起的有人来卖的还是敞开式冰箱自己拿的那个。。。

我找了好多次,都没有看到。。。:(

羊羔肉是lammfleisch吧?$frage$


今天是在火车站的HIERTIE买得,就是在卖鲜肉的地方,有人的,不能自己拿的阿,就是从地铁一进去那里,和KAESE一起有人卖的,和牛肉一起的

sweetleslie 发表于 2007-8-26 11:45

一直很喜欢MM做的菜$送花$ $送花$ $送花$ ,哈哈,还经常偷师呢$害羞$

estha 发表于 2007-8-26 13:59

原帖由 sophia_1lee 于 2007-8-25 20:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



今天是在火车站的HIERTIE买得,就是在卖鲜肉的地方,有人的,不能自己拿的阿,就是从地铁一进去那里,和KAESE一起有人卖的,和牛肉一起的


谢谢~~
下次直接奔着人去~~~$送花$

sophia_1lee 发表于 2007-8-26 21:04

烤小羊排

昨天在HIERTIE买得新鲜的小羊排,好贵,35欧一千克,不过好吃,也很嫩,LG和我都很喜欢。下面说做法拉:


先给各全景,没有看着那么大了,顶多巴掌大左右




用的调料






每根都有锡纸包好的,哈哈哈,忘记了,先要恢复到室温,然后抹橄榄油,我LG的同事说橄榄油高温下不健康,那就用色拉油好了。抹匀油,之后撒盐,再撒现磨得黑胡椒粉,最后放麻辣的烧烤料(这个可以不放,LG四川人,喜欢吃重口味的,又麻又辣的 ),我的烧烤料里有孜然粉,花椒粉,还有其他的,如果没有烧烤粉的话,就简单得放点孜然粉就好了。





配菜来了。

土豆配逊肉片,土豆片的缝隙里先放盐,再放黑胡椒粉。为了防止烤太干,放了点黄油










还烤了点简单的配菜




今天这么热,不知道当时脑袋在想什么,做了酸辣汤










上菜了:



















[ 本帖最后由 sophia_1lee 于 2007-8-26 21:16 编辑 ]

sophia_1lee 发表于 2007-8-26 21:22

补 烤小羊排做法


1、肥瘦相间羊排切单根,红酒腌一下,刚才这个忘记说了。

2、烤箱预热至200度。放好我上面说的调料,锡纸包好,两面各烤15分钟,取出。

3、烤箱转烧烤档,拆开锡纸,小羊排平铺在烤架上,两面各烤5分钟(这个步骤是为了让羊排出油,烤香)——出炉。

舞魅 发表于 2007-8-26 21:49

那个梅菜扣肉看的我...:(

nicolyoyo 发表于 2007-8-27 22:45

那个是烤平菇咩?!~

sophia_1lee 发表于 2007-8-28 14:12

原帖由 nicolyoyo 于 2007-8-27 22:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个是烤平菇咩?!~

对阿,本来是烤蘑菇,但我LG说烤平菇好吃

li8ping6 发表于 2007-8-28 15:14

好有食欲阿!!~~楼主MM好巧手~~~$送花$ $送花$ $m15$

binbinbinbin 发表于 2007-8-28 23:07

我爬啊爬啊 终于 。。。。lz好手艺!

sophia_1lee 发表于 2007-8-29 20:37

我LG也决定晚上和我一起喝汤减肥拉,估计我家厨房这段时间会很闲

nicolyoyo 发表于 2007-8-29 21:02

可以上减肥汤。。。。
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