ttj 发表于 2007-6-13 23:13

原帖由 玛雅 于 2007-6-13 22:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
166cm，53kg，我也是这样，不过看到我的人都觉得我一点也不胖啊！
虽然我很想减到49kg，但是对我真的很困难，相反，每次做Diaet，倒是体形的变化更明显！
可能是一直锻炼的缘故，身上有较多的肌肉，很难减重！ ...
要是我的身上全是瘦肉的话看起来也不会胖的，可是我的肥肉太多，显得就有些肥肥的！$郁闷$ $郁闷$
真让我那两条大肥腿愁死了！！:( :(

ttj 发表于 2007-6-13 23:38

6月13日 第二阶段 第三天 结束！！

6月13日 第二阶段 第三天 结束！！

今天吃的东西：两个苹果，一只香蕉，一大碗煮白菜（里面有半棵白菜十几粒虾米），二三十个杏仁。
今天感觉体力恢复了好多，出去散了个步，在运动机上运动了15分钟。

起床后（11：00）体重 49kg
睡前   （00：32）体重 50kg
从开始到现在共减重 3kg

今天反弹了一公斤，郁闷死了，是不是杏仁吃多了啊？！:( 决定明天不吃杏仁了:mad:
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