WegezumGlück 发表于 2007-12-30 20:39

我两个星期内减了２公斤

其实减肥一点也不难，　就是少吃，少吃饭，多喝汤，饿了就吃水果，禁吃巧克力，蛋糕，薯片等其他零食。　还有，多做运动。　:)

[ 本帖最后由 WegezumGlück 于 2007-12-30 21:45 编辑 ]

荔枝啊荔枝 发表于 2007-12-30 20:41

$m7$ $m7$ $m7$ 再让我混几天...再减

吃晚饭了 发表于 2007-12-30 20:43

$汗$ $汗$ $汗$有增肥的方法没？

mildrose 发表于 2007-12-30 20:44

我能保证不吃巧克力，蛋糕，冰激凌什么的，但是戒不了薯片$m7$

WegezumGlück 发表于 2007-12-30 20:47

原帖由 吃晚饭了 于 2007-12-30 20:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$ $汗$ $汗$有增肥的方法没？

多吃。:cool:

WegezumGlück 发表于 2007-12-30 20:49

原帖由 mildrose 于 2007-12-30 20:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我能保证不吃巧克力，蛋糕，冰激凌什么的，但是戒不了薯片$m7$

那可不行，薯片也很容易发胖的。:)

celinecy 发表于 2007-12-30 20:57

$汗$ 这些天偶好像光吃你说的那些不该吃的东西了，好像也不小心减了两公斤...

mildrose 发表于 2007-12-30 21:00

我这两天早上一起来就上网，上饿了就吃，吃饱了接着上，上累了就睡，睡醒了就着上网。
现在不敢称体重，一定会受打击。$m9$

就是那小狐狸 发表于 2007-12-30 21:21

把吃控制住了不运动也会瘦

戒烟容易戒你难 发表于 2007-12-30 21:29

减肥$m7$ $m7$ $m7$

过两天在说吧！$m4$
页: [1] 2 3 4
查看完整版本: 我两个星期内减了２公斤