萍聚 › 塑身健体 › 月飘灵增肥日记~~~~

lucychen 发表于 2004-3-16 21:12

灵儿应该再加一个头衔： 托儿

青蓝忘情水 发表于 2004-3-16 21:20

其实，凭我个人经验吃巧克力并不会胖，我就是狂爱吃巧克力的那种。怎么吃都不会胖。我觉得妹妹和我差不多，我以前就是怎么吃都不胖，上大学同学们都以为我有甲亢呢。去食堂吃饭回到宿舍又饿了。我也是很少吃主食。我有一次去LIDL买了30多欧的巧克力两天就解决了。不过自从我决定戒巧克力以来，就开始吃主食，一下胖了好多。而且我都是晚上12点以后吃很多，又肉又鱼又虾当然还有很多米饭。一下胖了好多呢。妹妹可以试试多吃点主食是会胖的。不过要运动，这样胖一点才会更美更健康。我觉得没必要吃很多油腻，我很喜欢吃肉，可是每次吃多了都会因为太油腻而不舒服（恶心、吐或者拉肚子）这样不仅不会长肉，反而更瘦了，而且自己还受罪。所以要慢慢来，别太勉强自己。总之，开心最重要。

月飘灵 发表于 2004-3-17 09:10

最初由 ElectricBlue 发布
啥是红花会捏？？？

姐姐我喜欢你的签名档~是你自己做出来的嘛？好漂亮啊

月飘灵 发表于 2004-3-17 09:11

最初由 lucychen 发布
灵儿应该再加一个头衔： 托儿

才不要呢 我已经痛改前非啦 不会再拉人进会了

月飘灵 发表于 2004-3-17 09:12

最初由 青蓝忘情水 发布
其实，凭我个人经验吃巧克力并不会胖，我就是狂爱吃巧克力的那种。怎么吃都不会胖。我觉得妹妹和我差不多，我以前就是怎么吃都不胖，上大学同学们都以为我有甲亢呢。去食堂吃饭回到宿舍又饿了。我也是很少吃主食。我有一次去LIDL买了30多欧的巧克力两天就解决了。不过自从我决定戒巧克力以来，就开始吃主食，一下胖了好多。而且我都是晚上12点以后吃很多，又肉又鱼又虾当然还有很多米饭。一下胖了好多呢。妹妹可以试试多吃点主食是会胖的。不过要运动，这样胖一点才会更美更健康。我觉得没必要吃很多油腻，我很喜欢吃肉，可是每次吃多了都会因为太油腻而不舒服（恶心、吐或者拉肚子）这样不仅不会长肉，反而更瘦了，而且自己还受罪。所以要慢慢来，别太勉强自己。总之，开心最重要。

姐姐 早上了已经我还是没有食欲LG给我冲了一杯卡布奇诺，打了很厚的奶油。今天我的主食就是蛋糕啦呵呵 ))

月飘灵 发表于 2004-3-17 09:14

最初由 bufu 发布
对，巧克力作用不大，还不如碳水化合物呢，也就是面包米饭等

不过巧克力的热量很高啊。。。而且我又喜欢吃。 下午我决心烤蛋糕吃！))

☆天佑龙☆宝儿 发表于 2004-3-17 15:30

感觉吃的还是少!!运动量又大.很难胖起来馁!!

慢慢来吧.关键还是胃口小!!

月飘灵 发表于 2004-3-17 15:53

宝儿，收到我的悄悄话了吗？

ElectricBlue 发表于 2004-3-17 21:48

最初由 月飘灵 发布
姐姐我喜欢你的签名档~是你自己做出来的嘛？好漂亮啊
不是我自己做的我只会做那种最最简单的gif
这个也是我从人家的网站扒来的啦
$汗水$

月飘灵 发表于 2004-3-17 22:16

最初由 ElectricBlue 发布
不是我自己做的我只会做那种最最简单的gif
这个也是我从人家的网站扒来的啦
$汗水$

好漂亮啊 我看出来的是颓废的美

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