完美卷卷 发表于 2008-5-21 21:41

原帖由 苏犹怜 于 2008-5-21 22:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我都是骑车当热身的 大概骑20-30分钟 再跑半小时步

我跑步从来就不行,觉得会得脑震荡$汗$

Mond 发表于 2008-5-21 21:43

第一页还在题呢,第二页就变减肥瘦身了$m14$

可爱小马甲 发表于 2008-5-21 21:44

原帖由 littledoll 于 2008-5-21 22:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别用跑步减肥,我腿上肌肉都是这么堆上去的
原来腿细多了

俺同学说,经综合研究,这是个可以瘦全身的运动,包括顽固的肚子。。。

不晓得真假啦,我是从来没有力气坚持的

完美卷卷 发表于 2008-5-21 21:45

原帖由 Mond 于 2008-5-21 22:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第一页还在题呢,第二页就变减肥瘦身了$m14$

哎,是啊,有几个吃不胖的女生呢,又有几个喜欢胖女生的男生呢?$郁闷$

可爱小马甲 发表于 2008-5-21 21:46

原帖由 Mond 于 2008-5-21 22:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第一页还在题呢,第二页就变减肥瘦身了$m14$
很切题啊
男生看球,女生在讨论减肥

苏犹怜 发表于 2008-5-21 21:47

原帖由 可爱小马甲 于 2008-5-21 22:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


俺同学说,经综合研究,这是个可以瘦全身的运动,包括顽固的肚子。。。

不晓得真假啦,我是从来没有力气坚持的

个人感觉跑步的确是运动全身 至少从小腹开始
光骑车运动的不过瘾$m7$

Shue 发表于 2008-5-21 21:48

跑步实在太枯燥了............$24$

完美卷卷 发表于 2008-5-21 21:48

原帖由 可爱小马甲 于 2008-5-21 22:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

很切题啊
男生看球,女生在讨论减肥

我对足球从来就不懂,以前去巴塞罗那碰巧还看了场球,当时还是很激动的!但还是不懂$汗$

vorig 发表于 2008-5-21 21:49

跑步挺好的,瘦全身的,反正我腿本来就是肌肉稍微那个茁壮了点的$m4$ ,没看出什么副作用。。。

完美卷卷 发表于 2008-5-21 21:50

原帖由 苏犹怜 于 2008-5-21 22:47 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


个人感觉跑步的确是运动全身 至少从小腹开始
光骑车运动的不过瘾$m7$

哎呀,斑竹真是运动型的女生啊,我光骑车就汗流浃背了。。。。。。
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