Anonymous 发表于 2008-6-4 10:08

看来是减肥过度了

减肥大概有三个星期了, 每天上班吃2个梨,1个小牛奶面包, 晚上是牛奶加麦片,然后饿了就一根小肠或者一块巧克力,或者一点薯片之类,免得太饿睡不着. 效果确实有, 买来有点紧的裤子, 现在穿都正好不紧绷了.

可是今天好了, 上班上着上着, 就觉得有闻到糖醋红烧肉的感觉, 一定是减的过度了.

决定晚上回去就买肉烧去,偶尔吃一次不算罪过吧.

蛋挞丫丫 发表于 2008-6-4 10:20

$m30$ 额就是越不吃越胖的那种人$m9$

☆笑着流泪★ 发表于 2008-6-4 10:45

:D :D :D

戆宝宝 发表于 2008-6-4 11:17

$m28$ 很强大。。。

fading 发表于 2008-6-4 11:25

把牛奶麦片当成早饭吃会比较好 提供蛋白质一点点脂肪和热量

一直喊着不减肥的最近还是放弃了全脂牛奶$m7$

Anonymous 发表于 2008-6-4 11:39

我早上是能睡多点就多点, 所以带梨和面包坐在办公室吃

而且晚上如果吃少了,真的睡不着啊,所以就晚上吃牛奶麦片了, 反正是一点荤的都没有

米饭只有周末吃

杨痒痒 发表于 2008-6-4 11:58

LZ厉害，如果我三个星期只吃这四样，绝不止‘幻闻’这么简单$汗$

苏犹怜 发表于 2008-6-4 12:00

早起床一个小时 好好的吃早餐对身体很有好处 对减肥也有利

而且燕麦片的热量和脂肪比米饭要高满多的一个朋友劝过我 如果想减肥必须把我日常的燕麦片减量

完美卷卷 发表于 2008-6-4 12:28

减肥不忌讳偶尔吃一顿，而忌讳偶尔减一下。

嗲囡囡 发表于 2008-6-4 12:57

原帖由 杨痒痒 于 2008-6-4 12:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
LZ厉害，如果我三个星期只吃这四样，绝不止‘幻闻’这么简单$汗$
偶这样2，3天，估计就开始出现幻觉了。。。
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