原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$frage$
我本来就胖丫,基数大
恩，可是我也不瘦啊，可是很难减下来，身上的肉都是虚的:( 我不能不吃饭，不吃反而就越胖了，虚胖
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$考虑$ $考虑$
然后我基本就不吃啥东西了
就图爽一次
宝贝，以后不要这样了，宁肯全吸收了，也别让胃酸烧坏自己的肠子呀，喉咙啥的$m19$
我在家偷吃东西，吃几口，嚼吧几口就吐出来$m30$ 真恶心，当然是没人在家的时候$m30$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样减肥好呀，比如扎实，不会减下来都是水份，减肥不怕不掉肉，最怕反弹$m13$
$害羞$ $害羞$
恩,慢跑很好额,皮肤也会好
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，可是我也不瘦啊，可是很难减下来，身上的肉都是虚的:( 我不能不吃饭，不吃反而就越胖了，虚胖
你多少斤呀$考虑$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:08 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
宝贝，以后不要这样了，宁肯全吸收了，也别让胃酸烧坏自己的肠子呀，喉咙啥的$m19$
我在家偷吃东西，吃几口，嚼吧几口就吐出来$m30$ 真恶心，当然是没人在家的时候$m30$
$汗$
那次是因为吃太多了,撑住我了,不得不吐
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，可是我也不瘦啊，可是很难减下来，身上的肉都是虚的:( 我不能不吃饭，不吃反而就越胖了，虚胖
我的体质是一吃碳水化合物就胖的
所以每次减肥只要不吃米饭,一准有效
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$害羞$ $害羞$
恩,慢跑很好额,皮肤也会好
我也想跑来着，跑几回，就没性趣了，现在饿的头晕眼花，就作几个伸胳膊登腿的动作还勉强行$m9$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你多少斤呀$考虑$
１米６，１１５斤$郁闷$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也想跑来着，跑几回，就没性趣了，现在饿的头晕眼花，就作几个伸胳膊登腿的动作还勉强行$m9$
在家原地跑步也可以丫,对着镜子,看着自己跑,很有感觉额
嘿嘿
$frage$ 话说,你跑步,要性趣干嘛?
吃瘦肉不会胖，坚持不了节食的，就天天买鸡胸肉吃，或者吃瘦牛肉也行啊