lissy 发表于 2004-6-1 22:13

最初由 鲜橙多 发布
我现在吃面条都是吃那种亚店的快熟面一块，算算应该是50g。
哪这么说mm岂不是吃了有4块？？

鲜橙多 发表于 2004-6-1 22:34

最初由 lissy 发布
哪这么说mm岂不是吃了有4块？？

我也在想呢..不过也许我算错了，可能那一块是100g。明天仔细看看。

lissy 发表于 2004-6-1 23:00

最初由 鲜橙多 发布
我也在想呢..不过也许我算错了，可能那一块是100g。明天仔细看看。
没算错啊，是50g的。我一般最多吃两块。

yvonne666 发表于 2004-6-2 10:28

这个。。。。

我是用spaghetti煮好后计算的。。200克。。自己也觉得多。。下次注意。。
谢谢楼上姐妹们提醒

lissy 发表于 2004-6-2 22:39

回复: 这个。。。。

最初由 yvonne666 发布
我是用spaghetti煮好后计算的。。200克。。自己也觉得多。。下次注意。。
谢谢楼上姐妹们提醒
你是算的煮好后的重量啊，那就不同了，还有好多水分在里面啊。反正我一般一袋500g的意粉能吃4顿吧，也就是每顿125g，二两半，足够了。
PS。你自己每次还称吗？

yvonne666 发表于 2004-6-3 21:20

嗯，偶尔称

早饭 清粥一碗加咸菜若干
中饭 凉拌海带丝 炒青菜 米饭半碗
晚餐 苹果一个 酸奶一个

怎么都不见效果呢。。。。

鲜橙多 发表于 2004-6-3 23:05

吃的都很少的啊。加上适量运动，坚持几天下来肯定会看到效果的啦。。

lissy 发表于 2004-6-4 00:52

今天不错，马上就会看到效果啦～～！

ＹＹ 发表于 2004-6-4 05:42

楼主好早啊，坚持就会有效果

yvonne666 发表于 2004-6-5 08:11

坚持。。。。

早餐 燕麦粥一碗，小咸菜若干 苹果一个
中餐 巧克力一块儿 大概70克的样子。。。
晚餐 苹果一个 西瓜一块儿

这个星期是生理期，所以吃的也不算少，最后就掉了1斤
一周一斤是不是太慢了。。。

谢谢姐妹们的鼓励！！
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