jasmin2009
发表于 2009-9-15 09:42
mm跟我一样，我也是有时还伴随轻微的痛经痛。躺下平躺一会就觉得气喘，只能侧睡，侧睡也是肋骨下面轻微疼，而且最近宝宝夜里动得很厉害，不会刚过30孕周就这么多反应吧，真是发愁。
feiertag 发表于 2009-9-13 20:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，宝宝最近真的动得厉害得多了，人家书上写的是晚上11点之后，胎动就会基本感觉不到了，可咱家这位可不管那个，只要我不躺下，他小人家就在里边玩得高兴着哪！什么时候我去睡觉了，他才慢慢地停下来。还有，白天也是不分上午下午，没觉得什么时候特别的安静。而且他活动的位置也越来越朝上了，基本上是肚脐上下10cm的地带吧。
jasmin2009
发表于 2009-9-15 09:55
第二次的产前班也上完了，来回报一下哈：
还是先讲理论，包括了各种止痛镇痛的方法，还发了PDA表格，让回家先填好，等生的时候带着，不想用的话，就不给大夫，想用的话就不用临时再读了。然后检查肚皮呼吸练得怎么样，并发给我们一个樱桃核儿做的按摩袋子，先是女的给男的后背按摩（不知道为什么{:5_389:}），后来是男的给女的后背，大腿和小腿内外侧按摩，Hebamme提醒大家，等生产的时候最好也自己准备一个按摩袋子，就像现在这样按摩，能缓解疼痛。还教了侧位分娩的方法，好处是用力的时候，你的头是朝下方，可以看到宝宝出来的进度，但老公就要辛苦一些，要在你身后扶着你的头，我们都做了练习，有意思的是有的做着做着就有vorwehen了，这时候一定要停下来。我倒没有vorwehen，但是腿抽筋了{:5_360:}
feiertag
发表于 2009-9-15 15:37
jasmin2009 mm写得真详细，我和老公报的是那种intensiv 的Vorbereitungskurs,在10月3号和4号，周六周日，每天6个小时，集中两天完成。估计没有mm说得这么详细了。另外PDA的讲解是另外一个Termin, 很后面了，10月21号才能去呢，说是太早了怕我们忘记，唉。
这两天肚子好多了，睡觉的时候翻身用手捧着肚子，就不会有那么强烈的拉扯感，腿要弯曲着翻身，这是我这两天的经验，大家可以试试。没有想到30周原来是个坎，刚好那天晚上睡觉真的太难受，翻身也不舒服，所以我赶快跟帖子问姐妹们，原来大家都有这个问题，看来宝宝都越来越大，扯着我们这些准妈妈的肚皮在努力的长大！！！这两天晚上我居然睡了通觉，一次都没有起来过，真是好难得啊！！
izuymm
发表于 2009-9-15 19:27
晕，我的vorbereitungskurs都快上完了。下个星期最后一节，教如何喂奶。我们报的是paarkurs，每次去听都有不少收获。但是貌似不同地方的上课的内容差别还是很大的。
izuymm
发表于 2009-9-15 19:32
我这两天特别容易困，每天都要睡10个小时以上。晚上起夜一般都至少要两次，很痛苦，如果是吃了葡萄之类的水果就更频繁了。睡觉到还好，没有什么不适。但是起床的时候手很麻，而且左手腕关节有根筋似乎扭着的，手腕活动起来特别的疼。
izuymm
发表于 2009-9-15 19:47
今天去检查了。先是量体重，体重居然比三周前还轻了。诊所的护士很纳闷，这让我也小小担心了一下。后来去做ultraschall发现宝宝还在匀速生长，就放心了。它现在比正常的31w+4大了两周这样，体重有2083g了。我和老公都觉得这个数值和医生测量的仔细度有关，不能完全相信。今天最大的收获就是哄我的fa把我ueberweisen到我们城市的klinikum去做一个3d彩超。因为他那里的仪器实在太一般了，我们很想看看宝宝比较真实的模样。在朋友的提醒下我们和医生提出要求，他刚刚开始有点面露难色，觉得这个没有任何理由开ueberweisung，以后就没了原则了。后来看我们实在很渴望，就给我们找了个理由，开了个ueberweisung。希望到时候彩超里的宝宝能比2d宝宝好看一点。{:5_342:}
ponyo
发表于 2009-9-15 20:42
今天上午我打电话约好了一个HB。 碰巧她带一个孕前准备班。 我就问她下一批什么时候开始。 她说她的班一共要上７次课， 我现在报名已经来不及了{:5_386:}。 不过可以这么着， 我的预产期之前她会到我家来一次， 面授重要事宜， 我有什么问题也可以到时候问她。 也好也好。 她来我家之前我就向这里的姐妹多多学习啦！{:5_335:}
我自己和老公都买了一些怀孕育婴的指导书籍， 妈妈也给我寄了一些中文的。 这几天在家看书， 把重要的事项划出来， 页边上贴上标签。 最重要到时候一群大人育婴意见要统一， 要是有分歧了我就翻书给我妈妈看。 老公跟我有些意见就不一样。 比如我跟他说要是怕小孩子乱动就可以把他包起来， 我小时候就是给包在襁褓里面的。 他的表情就像是听恐怖故事。 拍着我的肚皮说爸爸保护你， 咱不让他们把手脚给捆起来。 后来解决办法就是说好让宝宝睡睡袋。 妈妈之前告诉我她已经张罗了不少宝宝用品， 我就问了声你有没有买好睡袋， 要是你买了， 我们就少买点免得重复。 她立刻就说了， 小被子小毯子已经有很多了， 哪里还用得到睡袋。。。。{:5_355:}我就料到， 到时候一人一个主意， 而且我们一家人差不多个个脾气倔{:5_383:}。 趁小宝宝还没出来， 我们大人要沟通沟通再沟通{:5_376:}。
feiertag
发表于 2009-9-16 09:11
今天上午我打电话约好了一个HB。 碰巧她带一个孕前准备班。 我就问她下一批什么时候开始。 她说她的班一共要上７次课， 我现在报名已经来不及了{:5_386:}。 不过可以这么着， 我的预产期之前她会到我家来一次， 面授 ...
ponyo 发表于 2009-9-15 21:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个问题我估计现在家家都会遇到，我家我妈就比较固执，我爸爸还是很能听见我的意见的。而且国内国外的观念又是不一样了，我现在也在担心，到时候肯定少不了矛盾的，不过我和老公的意见还是很统一的，我们决定到时候一定要打破封建思想，和父母好好沟通，一些过去的错误的旧观念统统抛弃。希望吧。。
姐妹们，昨晚吃了几片生鱼片，实在是想吃，应该不会有事吧？？？？？
ponyo
发表于 2009-9-16 20:22
姐妹们，昨晚吃了几片生鱼片，实在是想吃，应该不会有事吧？？？？？
feiertag 发表于 2009-9-16 10:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
只要mm吃的生鱼片够卫生就应该没事。 相信你自己的抵抗力， 相信宝宝现在在肚子里那么大了， 可不是说病就病的。 再说你只吃了几片而已！ 我五个月时还吃了亚店买来的冰冻的海蟹 （那时候太谗螃蟹了）， 我把它们整得很干净， 一次吃了一斤多。 什么不良后果也没有。
ponyo
发表于 2009-9-16 20:47
今天又去检查了。 最近没有节制地吃巧克力, 蛋糕, 冰淇淋终于得到报应。 尿检结果第一次出现糖阳性{:5_354:}。 医生给我再做了一次糖耐测试， 结果要下礼拜才能知道。 血糖还没有偏高的姐妹们， 最后几周了坚持一下，少吃点甜的， 千万不要步我的后尘啊！
测了宝宝的重量， 31周3天， 大约2000克。 医生说还在正常范围内， 叫我不要担心。 可我觉得偏大。 希望临产时宝宝小于3500克， 能够好好顺产。现在我的主要任务就是控制饮食， 不能再随心所欲地大吃了。
铁值回升到11.8。 宝宝头朝下， 多普勒显示脐带中血流正常。