萍聚 › 塑身健体 › 8月1日开始继续减肥

wlmm 发表于 2004-8-9 21:32

最初由 天蝎公主 发布
8月9日

体重还是：54.6KG

早餐：两根香肠，两个面包

午餐：在学校复习，所以就在mensa吃的，一盘咖喱面，一碗胡萝卜丝沙拉

晚餐：一碗萝卜汤

今天天气很热，但是还是运动了，慢跑4000米。

每天都来看一下公主的体重, 做为督促啊. $嘎嘎$ $嘎嘎$

ann_l 发表于 2004-8-9 22:11

生活真丰富啊 我啊就是上网 睡觉 吃饭$汗水$ 快要废了 偶尔出去玩一天$我倒$
自从打球崴了脚 就什么运动都不能做 $怕怕$

好像公主还在上课啊 加油咯 我们这些放假的真是够幸福 天天猪一样$汗水$

two steps 发表于 2004-8-9 23:19

公主跑４０００米一般多长时间呢？　
偶有时跑步机上动动，一个小时它一般显示１５公里，有那么多么，我怀疑？

lissy 发表于 2004-8-9 23:39

每天都坚持运动，真不错

天蝎公主 发表于 2004-8-10 18:15

Originally posted by ann_l at 2004-8-10 05:11 AM:
生活真丰富啊 我啊就是上网 睡觉 吃饭$汗水$ 快要废了 偶尔出去玩一天$我倒$
自从打球崴了脚 就什么运动都不能做 $怕怕$

好像公主还在上课啊 加油咯 我们这些放假的真是够幸福 天天猪一样$汗水$

我没上课啊，只是考试在假期，要复习，呵呵。

天蝎公主 发表于 2004-8-10 18:16

Originally posted by two steps at 2004-8-10 06:19 AM:
公主跑４０００米一般多长时间呢？　
偶有时跑步机上动动，一个小时它一般显示１５公里，有那么多么，我怀疑？

我跑得很慢，跑4000米大约需要30分钟

天蝎公主 发表于 2004-8-10 18:16

Originally posted by lissy at 2004-8-10 06:39 AM:
每天都坚持运动，真不错


:P:P:P

美女 发表于 2004-8-10 18:55

我4000米要40分钟，哈哈

listopad 发表于 2004-8-10 20:01

公主真厉害， 每天运动这么多。拿你做Idol了。

我出去了两个礼拜， 回来这里热得不得了， 都不知道怎么做运动了。

天蝎公主 发表于 2004-8-10 21:34

谢谢大家鼓励！

8月10日

早餐：一碗煮年糕

午餐：在学校Mensa吃的，巨难吃的意面，随便吃了几口，干掉一小碗胡萝卜沙拉

下午吃了半个哈密瓜

前两天运动，全身酸痛，今天休息一天。

[ Last edited by 天蝎公主 on 2004-8-11 at 04:40 ]

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