wlmm 发表于 2004-8-7 16:39

我要象杨丞林学习, 5点以后不吃东西, 不过好象很难, 昨天第一天不吃夜肖, 差点没饿死, 看来胃要一点一点缩小啊.

two steps 发表于 2004-8-7 21:39

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我要象杨丞林学习, 5点以后不吃东西, 不过好象很难, 昨天第一天不吃夜肖, 差点没饿死, 看来胃要一点一点缩小啊.
其实饿上两天.. 胃就能缩小不少了...
我就是个例子...$嘎嘎$

wlmm 发表于 2004-8-7 22:14

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其实饿上两天.. 胃就能缩小不少了...
我就是个例子...$嘎嘎$

是啊, 今天从16.00后就没再吃东西了, 饿的感觉就没昨天那么强烈. 但是我就不敢开阳台的门, 那阵阵票香对我简直就是折磨. $偶扛不动$

wlmm 发表于 2004-8-8 10:46

今天本来想早点起来的, 但是闹钟竟然没想, 一睡就睡到9点半, 吃了一根香蕉和一小串葡萄, 刚才又和好友通电话, 她每天吃很多东西, 外加巧克力, CAKE, CHEESE, 从来不运动, 每天睡觉前不吃东西就睡不着觉, 人还是瘦的要命, 真是不公平啊.

wlmm 发表于 2004-8-8 10:51

决定从星期一起每天到SPORTHALLE跳2个小时的FITNESS, 不再偷懒了.

two steps 发表于 2004-8-8 10:56

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决定从星期一起每天到SPORTHALLE跳2个小时的FITNESS, 不再偷懒了.
哇~~~~两个小时.....
时间太长了我觉得也不好, 应该是循序渐进的....

lucychen 发表于 2004-8-8 11:29

我昨天也吃多了........55~

wlmm 发表于 2004-8-8 12:13

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哇~~~~两个小时.....
时间太长了我觉得也不好, 应该是循序渐进的....
是吗, 不是说运动少于45MIN等于不运动吗, DAUER大与45MIN才开始燃烧脂肪的. 我这个人就会喊口号, $嘎嘎$ , 真正实施起来不知道要打几个折扣了, 要不然早就瘦下来了, 但是这次我一定要坚持到底, 我要给上海的父老乡亲们一个SURPRISE. $嘎嘎$ $嘎嘎$

wlmm 发表于 2004-8-8 12:17

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我昨天也吃多了........55~
其实JENNIFER ANSITON也说, 吃9分健康餐, 就奖励自己吃一次大餐, 这样才能再接再厉吗, 再说MM已经很瘦了, 有吃的本钱哦.

wlmm 发表于 2004-8-8 14:20

8月8号14.30 午餐.
一跟香蕉, 一窜葡萄, 二个桃子
BF买了很多水果, 在不吃就要烂了.
明天去买点蔬菜, 吃太多水果也会胖喔.
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