792# blueskype
真的吃什么奶就会有什么味吗？一直很好奇这个，如果跟吃东西有关，那奶是不是每天味道都不一样啊？
sand926 发表于 2009-8-11 17:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同好奇，呵呵{:4_290:}
还真没人跟我讲看这个呢
刚才去超市，拿啥都看
10g是1BE的话，我看有的vollmich才4，5呢。。。buttermilch 纯的也4，5.。。果味的11.5.。。估计喝1BE应该ok吧
urzl1979 发表于 2009-8-11 21:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那是100g牛奶的含量，你每次喝一小杯就200g不止了，所以250ml大概1BE。要不然你就每顿喝几口也是可以的
今天问产前班的HB了。。。她说，如果是nachsorgen的话，每周让来几次都行，一直到八周，如果下奶有问题，还可以再延长。。心里踏实些。。
ccxxx：
不错啊，也像爸爸。跟我家的小子一样。是该确定去哪个医院了，通常医院都有informationsabend，每月一到两次。你可以去那里了解医院的情况。对了，你的预产期什么时候啊？你在哪个城市？
刚刚看了怀孕8月的注意事项，说要多吃豆，我突然发现自己豆实在是吃得少，这里也没啥豆，以前血糖没高之前还喝喝红豆汤之类的，现在好了，除了偶尔吃点肉沫炒豆子其他的豆类基本没吃了。网上搜来个菜谱牛肉炖黄豆，现在炖上了，听说这个营养好，又补铁又降糖，JMM有兴趣也炖点吃吃。
黄豆炖牛肉详细介绍
制作工艺
1.黄豆用水浸泡约4小时，洗净后沥干水分。
2.牛腱肉、番茄洗净，分别切块，备用；大蒜、姜分别洗净，均切成末。
3.锅中入油10克，将蒜、姜炒香，再加入水煮开。
4.开锅后，放入牛肉、黄豆及白酒10克、酱油20克再次煮滚，改用小火继续焖煮1小时。
5.最后放入番茄再煮10分钟，用淀粉10克、水10毫升勾芡即可。
食谱营养
牛腱子肉：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
食谱相克
牛腱子肉：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
大豆：黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。
番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
多谢sand926，周末有空就弄来解解馋！
偶喝豆浆，国内带过来的豆浆机，自己弄豆浆，很方便很好用，大家不妨试试
我的就比你早一天。
可为啥要剖腹产？你要求的？
是啊，为啥要剖腹产啊。。。