本帖最后由 Panda21 于 2009-7-20 02:04 编辑
抱抱楼主 我也觉得快抑郁了 我比楼主更惨 还在念语言 在德国认识的人不超过30个 比较好的4、5个 能谈心的2、3个 在德国人无端的变得极其多愁善感起来
不开心的时候喜欢暴饮暴食 外加熬夜 总是靠上网来打发时间 觉得自己有很重的网瘾了
前一段申请学校的时候也想的很多 觉得自己被迫来德国 为了文凭学习 为了挣钱工作 很多小时候的兴趣都慢慢的淡忘了
我已经在努力改变了 虽然在德国贴心的朋友少的可怜 但是会尽量多找他们 一起逛逛街 聊一聊天 一起做饭聚餐 一起去散步 度过快乐的一天半天哪怕只是3个小时心情也会好上一阵子
而且我在尝试慢慢的将不好的习惯改过来 少上一些网 把作息时间调整过来 对未来要有一个明确的目标
强迫自己空闲的时候看看德语书 哪怕一天只能看几页而已 也会觉得很充实
希望LZMM早点儿快乐起来
抱抱楼主 我也觉得快抑郁了 我比楼主更惨 还在念语言 在德国认识的人不超过30个 比较好的4、5个 能谈心的2、3个 在德国人无端的变得极其多愁善感起来
不开心的时候喜欢暴饮暴食 外加熬夜 总是靠上网来打发时间 觉得 ...
Panda21 发表于 2009-7-20 02:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你还有2，3个谈的来的，说明你还有朋友。而且你刚读语言，你刚进入一个新环境，需要时间适应，我来德国不短了，目前处于迷茫颓废阶段。我知道我要离开某地方，我也知道我要即将去一个陌生的地方，我知道我朋友都走了或者在遥远的其他地方，即将离别我不知道我是留恋还是难过，许多事情不是我想改变就能改变的。没有勇气去改，就只能默默去忍受
做运动，自我调节，朋友帮不了你的
我和你一样，我这里读完了本科，突然狂空虚，以前读书时候就拼命地读书打工，没有爱情，没有朋友，只有压力，等到自己突然有了一点成功以后，就很想补偿自己，想好好享受生活，但是已经压抑了这么久的心需要太多的补偿，我之所以抑郁，是目前生活不能使自己有满足的感觉。